Tolódzkodás: 1 x 80 és 1 x 20 darab tolódzkodás, oldalazás: 2 x 50 darab oldal erősítés, vádlizás: 4 x 125 darab vádli erősítés 50 kilogrammos súllyal, húzódzkodás: 8 féle fogásban 5-5 darab húzódzkodás, szaunázás: 1 óra folyamatos szaunázás, sétálás: a mai napon 18,17 kilométert gyalogoltam…
Nr. 3838. *tolódzkodás* + ÷oldalazás÷ + łvádlizásł + ˇhúzódzkodásˇ + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘
2018.05.13. 19:21 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: húzódzkodás tolódzkodás sétálás szaunázás oldalazás vádlizás
Nr. 3837. ˘sétálás˘
2018.05.12. 19:22 Gabbá
Sétálás: a mai napon 18,09 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Ma mentem dolgozni. Ezért 3:30-koir keltem. Kialudtam magam, mert tegnap korán lefeküdtem. Így az óra csörgésére azonnal készülődtem. A céghez ma már bringával mentem. Kicsit furcsa volt a tekerés több, mint 2 hét…
Szólj hozzá!
Címkék: sétálás
Nr. 3836. ~kertészkedés~ + ˘sétálás˘
2018.05.11. 17:37 Gabbá
Kertészkedés: a ház körül 1 óra kertészkedés, sétálás: a mai napon 2,51 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Ma is szabadnapom volt és így ma sem dolgoztam. 7 órakor keltem és itthon ténykedtem egy keveset. Elsőként a lila akácot metszettem meg, majd szivacsot szabtam az…
Szólj hozzá!
Címkék: kertészkedés sétálás
Nr. 3835. ˘sétálás˘
2018.05.10. 20:04 Gabbá
Sétálás: a mai napon 6,01 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel 7 órakor keltem fel. A mai napon szabadnapos voltam és egész nap itthon voltam. Délelőtt folytattam a rakodásomat és végre sikerült a végére jutnom. Délben elindultam a házi orvosomhoz, hogy kivegye a jobb…
Szólj hozzá!
Címkék: sétálás
Nr. 3834. ÷oldalazás÷ + ˘sétálás˘
2018.05.09. 22:38 Gabbá
Oldalazás: 2 x 50 darab oldal erősítés, sétálás: a mai napon 20,49 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel 7 órakor keltem. A délelőtt azon részén, amit itthon töltöttem el, folytattam a visszarakodást a festés után. Lassan haladok, de azért talán a héten végezni fogok.…
Szólj hozzá!
Címkék: sétálás oldalazás
Nr. 3833. ˘sétálás˘
2018.05.08. 22:11 Gabbá
Sétálás: a mai napon 21,69 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Ma reggel is 7 óra előtt valamivel keltem. Miután elkészültem, folytattam a rakodást a festés után. Nagyon sok kis apró dolgom van, amit bedobozoltunk, és most vissza kell rakni. De minden egyes darabot a…
Szólj hozzá!
Címkék: sétálás
Nr. 3832. ˘sétálás˘
2018.05.07. 22:17 Gabbá
Sétálás: a mai napon 20,31 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel 7 óra előtt keltem. Ahogy elkészültem, azonnal ráléptem a mérlegre, hogy a szokásos heti mázsálásomat elvégezzem. Örömöm volt, mert 89,3 kilogrammot mutatott a mérleg. Ez azt jelenti, hogy a múlt héthez…
