Sétálás: a mai napon 3,82 kilométert gyalogoltam le
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel 7 óra körül keltem. Délelőtt szinte semmit se csináltam, csak vásárolni voltam, illetve virágföldet vettem. Utána csak a lehullott leveleket söpörtem össze és zsákoltam be. Még van egy jó adag a diófán, amit…
Nr. 3999. ˘sétálás˘
2018.10.21. 16:53 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: sétálás
Nr. 3998. ~kertészkedés~ + =itthoni erősítés= + ÷oldalazás÷ + ˇhúzódzkodásˇ + ˝zsír égető˝ + ˘sétálás˘
2018.10.20. 17:06 Gabbá
Kertészkedés: 3 órán keresztül kertészkedés a ház körül, itthoni erősítés: 2 x 150 darab karhajlítás, oldalazás: 2 x 50 darab oldal erősítés, húzódzkodás: 8 féle fogásban 5-5 darab húzódzkodás, zsír égető: 1 sorozat, sétálás: a mai napon 5,69 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény:…
Szólj hozzá!
Címkék: húzódzkodás kertészkedés sétálás zsír égető oldalazás itthoni erősítés
Nr. 3997. *tolódzkodás* + &tricepszezés& + =itthoni erősítés= + ÷oldalazás÷ + ˝zsír égető˝ + ˇhúzódzkodásˇ + ˘sétálás˘
2018.10.19. 22:24 Gabbá
Tolódzkodás: 1 x 80 és 1 x 20 darab tolódzkodás, tricepszezés: 50 darab tricepsz erősítés 20 kilogrammos súllyal, itthoni erősítés: 2 x 150 darab karhajlítás, oldalazás: 2 x 50 darab oldal erősítés, zsír égető: 1 sorozat, húzódzkodás: 8 féle fogásban 5-5 darab húzódzkodás, sétálás: a munkaidőm alatt…
Szólj hozzá!
Címkék: húzódzkodás tolódzkodás sétálás zsír égető oldalazás itthoni erősítés tricepszezés
Nr. 3996. =itthoni erősítés= + ÷oldalazás÷ + ˇhúzódzkodásˇ + *tolódzkodás* + &tricepszezés& + ˝zsír égető˝ + ˘sétálás˘
2018.10.18. 22:10 Gabbá
Itthoni erősítés: 2 x 150 darab karhajlítás, oldalazás: 2 x 50 darab oldal erősítés, húzódzkodás: 8 féle fogásban 5-5 darab húzódzkodás, tolódzkodás: 1 x 80 és 1 x 20 darab tolódzkodás, tricepszezés: 50 darab tricepsz erősítés 20 kilogrammos súllyal, zsír égető: 1 sorozat, sétálás: a munkaidőm alatt…
Szólj hozzá!
Címkék: húzódzkodás tolódzkodás sétálás zsír égető oldalazás itthoni erősítés tricepszezés
Nr. 3995. ~kertészkedés~ + *tolódzkodás* + &tricepsz& + "zsír égető˝ + ÷oldalazás÷ + ˇhúzódzkodásˇ + =itthoni erősítés= + ˘sétálás˘
2018.10.17. 22:08 Gabbá
Kertészkedés: a tegnap bezsákolt levelet ki talicskáztam a telekre, ami 2 és fél órán keresztül tartott, tolódzkodás: 1 x 80 és 1 x 20 darab tolódzkodás, tricepszezés: 50 darab tricepsz erősítés 20 kilogrammos súllyal, zsír égető: 1 sorozat, oldalazás: 2 x 50 darab oldal erősítés, húzódzkodás: 8…
Szólj hozzá!
Címkék: húzódzkodás kertészkedés tolódzkodás kerékpározás zsír égető oldalazás itthoni erősítés tricepszezés
Nr. 3994. *tolódzkodás* + ˘ sétálás˘
2018.10.16. 21:44 Gabbá
Tolódzkodás: 1 x 80 és 1 x 20 darab tolódzkodás, sétálás: munkaidőm alatt 24,48 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel 7 óra körül ébredtem. A játszóruhámat vettem fel, mert a ház körül zsákoltam be a lehullott diófa leveleket. Ezzel el is ment a délelőtt azon része, amit…
Szólj hozzá!
Címkék: tolódzkodás sétálás
Nr. 3993. *tolódzkodás* + =itthoni erősítés= + ÷oldalazás÷ + &tricepszezés& + ˇhúzódzkodásˇ + ˝zsír égető˝ + ĐhasazásĐ + ˘sétálás˘
2018.10.15. 22:06 Gabbá
Tolódzkodás: 1 x 80 és 1 x 20 darab tolódzkodás, itthoni erősítés: 2 x 150 darab karhajlítás, oldalazás: 2 x 50 darab oldal erősítés, tricepszezés: 50 darab tricepsz erősítés 20 kilogrammos súllyal, húzódzkodás: 8 féle fogásban 5-5 darab oldal erősítés, zsír égető: 1 sorozat, hasazás: a hasizom…
