Deltázás: 2 x 100 darab delta izom erősítés 1-1 kilogrammos súllyal, oldalazás: 2 x 50 darab oldal erősírés, zsír égető: 1 sorozat, kitörés: 60 darab gyakorlat, itthoni erősítés: 1 x 300 darab karhajlítás, sétálás: a mai napon 2,23 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel 7…
Nr. 4384. ^deltázás^ + ÷oldalazás÷ + ˝zsír égető˝ + ßkitörésß + =itthoni erősítés= + ˘sétálás˘
2019.11.10. 16:36 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: kitörés sétálás zsír égető oldalazás itthoni erősítés deltázás
Nr. 4383. ^deltázás^ + ÷oldalazás÷ + ˝zsír égető˝ + ßkitörésß + =itthoni erősítés= + ˘sétálás˘
2019.11.09. 17:25 Gabbá
Deltázás: 2 x 100 darab delta izom erősítés 1-1 kilogrammos súllyal, oldalazás: 2 x 50 darab oldal erősítés, zsír égető: 1 sorozat, kitörés: 60 darab gyakorlat, itthoni erősítés: 1 x 300 darab karhajlítás, sétálás: a mai napon 2,97 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Tegnap…
Szólj hozzá!
Címkék: kitörés sétálás zsír égető oldalazás itthoni erősítés deltázás
Nr. 4382. ^deltázás^ + ÷oldalazás÷ + ˝zsír égető˝ + ßkitörésß + =itthoni erősítés= + ˘sétálás˘
2019.11.08. 16:39 Gabbá
Deltázás: 2 x 100 darab delta izom erősítés 1-1 kilogrammos súllyal, oldalazás: 2 x 50 darab oldal erősítés, zsír égető: 1 sorozat, kitörés: 60 darab gyakorlat, itthoni erősítés: 1 x 300 darab karhajlítás, sétálás: a mai napon 8,29 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel 7…
Szólj hozzá!
Címkék: kitörés sétálás zsír égető oldalazás itthoni erősítés deltázás
Nr. 4381. ^deltázás^ + ÷oldalazás÷ + ˝zsír égető˝ + ßkitörésß + =itthoni erősítés= + ˘sétálás˘
2019.11.07. 15:38 Gabbá
Deltázás: 2 x 100 darab delta izom erősítés 1-1 kilogrammos súllyal, oldalazás: 2 x 50 darab oldal erősítés, zsír égető: 1 sorozat, kitörés: 60 darab gyakorlat, itthoni erősítés 1 x 300 darab karhajlítás, sétálás: a mai napon 3,39 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Éjjel…
Szólj hozzá!
Címkék: kitörés sétálás zsír égető oldalazás itthoni erősítés deltázás
Nr. 4380. ^deltázás^ + ÷oldalazás÷ + ˝zsír égető˝ + ßkitörésß + =itthoni erősítés= + ˘sétálás˘
2019.11.06. 16:08 Gabbá
Deltázás: 2 x 100 darab delta izom erősítés 1-1 kilogrammos súllyal, oldalazás: 2 x 50 darab oldal erősítés, zsír égető: 1 sorozat, kitörés: 60 darab gyakorlat, itthoni erősítés: 1 x 300 darab karhajlítás, sétálás: a mai napon 3,44 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel 7…
Szólj hozzá!
Címkék: kitörés sétálás zsír égető oldalazás itthoni erősítés deltázás
Nr. 4379. ^deltázás^ + ÷oldalazás÷ + ˝zsír égető˝ + ˘sétálás˘
2019.11.05. 17:39 Gabbá
Deltázás: 2 x 100 darab delta izom erősítés 1-1 kilogrammos súllyal, oldalazás: 2 x 50 darab oldal erősítés, zsír égető: 1 sorozat, sétálás: a mai napon is 2,92 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel 6 óra után keltem. A héten még szabadságon vagyok és így ráérek későn…
Szólj hozzá!
Címkék: sétálás zsír égető oldalazás deltázás
Nr. 4378. ^deltázás^ + ˘sétálás˘
2019.11.04. 19:13 Gabbá
Deltázás: 2 x 100 darab delta izom erősítés 1-1 kilogrammos súllyal, sétálás: a mai napon 2,88 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Ez a mostani posztom már napra is megegyezik a valós idővel, vagyis sikerült utolérnem magam. Innentől kezdve csak karácsonykor lesz ismét…
Szólj hozzá!
Címkék: sétálás deltázás
Nr. 4377. ˘sétálás˘
2019.11.04. 18:53 Gabbá
Sétálás: a mai napon mindössze 1,11 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Ez az utolsó elmaradásos posztom. Már csak ezt kell megírnom és akkor utolértem magam. Mivel Győrben nem voltam számítógép közelében, ezért nem tudtam a blogommal foglalkozni. A mai napon mást nem…
Szólj hozzá!
Címkék: sétálás
Nr. 4376. ˘sétálás˘
2019.11.04. 18:31 Gabbá
Sétálás: a mai napon 11,54 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Ezt a mai napi bejegyzésemet is késve írom, mert Győrben nem voltam számítógép közelében. De már csak, ezzel a bejegyzéssel együtt is csak két napos hátralékom van. És akkor ismét napra kész lesz a blogom. A…
Szólj hozzá!
Címkék: sétálás
Nr. 4375. ˘sétálás˘
2019.11.04. 18:11 Gabbá
Sétálás: a mai napon 5,30 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Ezt a posztomat is késve írom, mert Győrben nem voltam számítógép közelében. Már csak 3 nappal vagyok elmaradva a bejegyzéseim napra készre készítésétől. Remélem, hogy Te, kedves oldal látogatom elnézed nekem ezt a…
Szólj hozzá!
Címkék: sétálás
Nr. 4374. ˘sétálás˘
2019.11.04. 18:00 Gabbá
Sétálás: a mai napon 3,58 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Ezt a bejegyzést is késve írom, mert nem voltam számítógép közelében. Reggel 7 óra előtt keltem és a tesómmal elsétáltunk vásárolni. A nap további részén mást már nem is mozogtam. Így mindössze 3,58 kilométert…
Szólj hozzá!
Címkék: sétálás
Nr. 4373. ˘sétálás˘
2019.11.04. 17:50 Gabbá
Sétálás: a mai napon 6,32 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Ezt a posztot is késve írom, mert az elmúlt napokban nem voltam számítógép közelében. Így amikor hazaértem Győrből próbálom behozni az elmaradásomat. Ezért ez a bejegyzés a múlt hét szerdáról ad számot. Hajnali…
