Tolódzkodás: 100 darab tolódzkodás, sétálás: a mai napomon 13,52 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Hajnalban ma is keltem, de nem annyira korán, mint szoktam egyébként. "Csak" 5 óra után valamivel. Amikor beértem a céghez, először egy keveset mozogtam, majd szinte azonnal utána dolgozni kezdtem. A tolódzkodást csináltam meg ma. Szerettem volna még további mozgásokat is megcsinálni, de melózni kellett. A munka időm alatt ma 13,52 kilométert gyalogoltam le. A mai nap is két mozgásom volt, ezzel együtt héten eddig összesen 5 mozgásom volt. Ez eggyel kevesebb, mint a napi két edzéses átlag.