Sétálás: a mai napon 2,32 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel 7 óra előtt keltem és azonnal mentem a konyhába. Ma "Gundelt" csináltam, mert több félét főztem. Csináltam egy kelkáposzta főzeléket fasírozottal és egy kis káposztás kockát. Ez a főzöcske eltartott majdnem 11 óráig. Közben jöttem-mentem, szemetet vittem ki, meg ilyesmiket is csináltam. Többet nem is mozogtam. A mai napon 2,32 kilométert gyalogoltam. A héten összesen 5 mozgásom volt és mind sétálás volt. Ez nem sok, de ez van.
