Sétálás: a mai napon 4,27 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggelre a lábaim már jobb állapotban voltak, mint tegnap. Könnyebben indultam el, és nem fájtak annyira. Ma is volt egy kis vásárlás, de nem kellett sokat gyalogolnom hozzá. A tesómmal ezután otthon főzőcskéztünk. Minden fonom lett. Közben azért jöttem, mentem és 4,27 kilométert gyalogoltam le. A mai napon mindössze ez az egy mozgásom volt. Ezzel együtt a héten eddig összesen 10 edzésem és mozgásom volt. Ez nem sok, de szabadságon vagyok és így alakult a hetem.
