HTML

The Coach

Küzdelmem, a sportolói múlt ellenére a kilók ellen, több fronton! Úgy is írhatnám, hogy feleslegessé vált, megunt zsírtartalékaimat, áron alul értékesíteném! Minden megoldás érdekel!

Naptár

április 2024
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

Weboldalak

Ajánlatok

Friss topikok

HTML doboz

<a href="http://sport-kiraly.blog.hu/" target="_blank"> <img style="border: none;" src="https://m.blog.hu/sp/sport-kiraly/image/sport_kiraly.jpg" alt="" height="70" width="200"> </a>

Nr. 3598. $egyéb$ + ˘sétálás˘

2017.09.15. 17:26 Gabbá

Egyéb: a kis ház csatornáját kipucoltam és a csatornát lefedtem, valamint letakartam a tetőt, ez a munka 3 órán keresztül tartott, sétálás: a mai napon 7,71 kilométert gyalogoltam le.

Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel 7 órakor keltem. Eltekertem vásárolni, majd átöltöztem a játszó ruhámba. A kis háztetejére másztam és az ereszcsatornát kipucoltam a beleszáradt falevelektől meg egyéb dolgoktól, amik a szabad lefolyást gátolták. Egy-két cserepet kicseréltem, és az eresz csatorna fölé hálót feszítettem ki. Majd a kis ház másik oldalán műanyag fóliát rögzítettem, hogy ne essen be az eső. Ez a munka 3 órán keresztül tartott. Amikor végeztem, itthon a szokásos dolgaimat csináltam. A mai napon összesen 7,71 kilométert gyalogoltam le. Ma 2 mozgásom volt. Ezzel együtt a héten eddig összesen 7 mozgásom volt. Egy fűnyírás, egy egyéb kategória és 5 sétálás. Ez nem sok, de délutános voltam a hét első napjaiban. A hétvégén dolgozom és remélem, hogy tudok egy kicsivel többet edzeni.

Szólj hozzá!

Címkék: egyéb sétálás

A bejegyzés trackback címe:

https://thecoach.blog.hu/api/trackback/id/tr1912830998

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása