Sétálás: a mai napon 8,47 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Ma is szabadnapom volt és így itthon voltam. Szerencsémre a festés befejeződött. Reggel 7 óra előtt keltem. A festő mester még átnézte a munkáját és feltette a zárakat, meg a cilindereket. Amikor elment a festő, az asszonnyal az JYSK-be mentünk és néhány dolgot vásároltunk. Majd elkezdtünk visszapakolni, takarítani. Szóval volt munka éppen elég. Ezért ma mást nem is csináltam, csak gyalogoltam. 8,47 kilométert tettem meg. A mai napon csak ez az egy mozgásom volt. Ezzel együtt a héten eddig összesen 7 edzésem és mozgásom volt. Ez nem sok, de ahhoz képest, hogy fércelve van a térdem és a hét elején még nem dolgoztam, egész jónak érzem magam. Holnap már rendesen dolgozom és remélem, hogy valamennyit majd tudok edzeni, mozogni.
