Sétálás: a mai napon 20,31 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel 7 óra előtt keltem. Ahogy elkészültem, azonnal ráléptem a mérlegre, hogy a szokásos heti mázsálásomat elvégezzem. Örömöm volt, mert 89,3 kilogrammot mutatott a mérleg. Ez azt jelenti, hogy a múlt héthez képest fogytam 2,3 kilogrammot. Ezt kellene a héten tartanom és egy kettőre 80 kiló körül lennék. De várjuk meg a következő mérést, a következő hétfőn. Délelőtt folyamán rakodtam, amíg itthon voltam. A korai ebéd után még mindig HÉV-vel mentem dolgozni. Már csak csütörtökig kell kibírnom a HÉV-ezést, aztán ismét bringázhatok. Persze ahogy beértem a céghez azonnal volt munkám, nem is kevés. Csak 4 óra előtt fejeztem be, de akkor már nyitott az uszoda. Ezért a mai napon csak gyalogoltam, abból viszont jó sokat. A mai napon 20.31 kilométert talpaltam le. Ez volt az egyetlen mozgásom. Remélem, hogy azért a héten tudok majd rendesebben edzeni, nem úgy, mint ma.