Oldalazás: 2 x 50 darab oldal erősítés, sétálás: a munkaidőmben 14,24 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Ma is délutánra mentem dolgozni. Délelőtt vásároltam, majd a korai ebéd után mentem dolgozni. Persze, ahogy tegnap is volt, ma is volt munkám, és így nem tudtam edzeni. Az…