Antistressz: 2 x 600 darab nyomás a stressz labdával, fűnyírás: 2 órán keresztül nyírtam a füvet a telken, alkarozás: 2 x 100 darab alkar erősítés, deltázás: 3 x 100 darab delta izom erősítés 1-1 kilogrammos súllyal, kitörés: 1 x 60 darab gyakorlat, oldalazás: 2 x 50 darab oldal erősítés,…
Nr. 5326. \|antistressz\| + "fűnyírás" + ¬alkarozás¬ + ^deltázás^ + ßkitörésß + ÷oldalazás÷ + *tolódzkodás* + [lábazás] + \felülés\ + đtörzsemelésđ + =itthoni erősítés= + ˘sétálás˘
2022.06.09. 21:29 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: felülés kitörés fűnyírás tolódzkodás sétálás oldalazás itthoni erősítés antistressz lábazás deltázás alkarozás törzsemelés
Nr. 5325. \|antistressz\| + "fűnyírás" + ¬alkarozás¬ + ^deltázás^ + ßkitörésß + ÷oldalazás÷ + *tolódzkodás* + [lábazás] + \felülés\ + đtörzsemelésđ + =itthoni erősítés= + ˘sétálás˘
2022.06.08. 21:32 Gabbá
Antistressz: 2 x 600 darab nyomás a stressz labdával, fűnyírás: a telken 2 órán keresztül nyírtam a füvet, alkarozás: 2 x 100 darab alkar erősítés, deltázás: 3 x 100 darab delta izom erősítés 1-1 kilogrammos súllyal, kitörés: 1 x 60 darab gyakorlat, oldalazás: 2 x 50 darab oldal…
Szólj hozzá!
Címkék: felülés kitörés fűnyírás tolódzkodás sétálás oldalazás itthoni erősítés antistressz lábazás deltázás alkarozás törzsemelés
Nr. 5324. \|antistressz\| + "fűnyírás" + ¬alkarozás¬ + ^deltázás^ + *tolódzkodás* + [lábazás] + ßkitörésß + ÷oldalazás÷ + \felülés\ + đtörzsemelésđ + ˘sétálás˘
2022.06.07. 21:32 Gabbá
Antistressz: 2 x 600 darab nyomás a stressz labdával, fűnyírás: a telken 2 órán keresztül nyírtam a füvet, alkarozás: 2 x 100 darab alkar erősítés, deltázás: 3 x 100 darab delta izom erősítés 1-1 kilogrammos súllyal, tolódzkodás: 1 x 100 darab tolódzkodás, lábazás: 1 x 20 darab láb emelés, kitörés:…
Szólj hozzá!
Címkék: felülés kitörés fűnyírás tolódzkodás sétálás oldalazás antistressz lábazás deltázás alkarozás törzsemelés
Nr. 5297. \|antistressz\| + "fűnyírás" + ¬alkarozás¬ + ^deltázás^ + ˇfekvőtámaszˇ + ßkitörésß + ÷oldalazás÷ + ˝zsír égető˝ + *tolódzkodás* + [lábazás] + =itthoni erősítés= + \felülés\ + đtörzsemelésđ + ˘sétálás˘
2022.05.11. 21:35 Gabbá
Antistressz: 2 x 600 darab nyomás a stressz labdával, fűnyírás: ma is 2 óra 30 percig nyírtam a füvet a telken, alkarozás: 2 x 100 darab alkar erősítés, deltázás: 3 x 100 darab delta izom erősítés 1-1 kilogrammos súllyal, fekvőtámasz: 3 x 20 darab fekvőtámasz, kitörés: 1 x 60 darab gyakorlat,…
Szólj hozzá!
Címkék: felülés fekvőtámasz kitörés fűnyírás tolódzkodás sétálás zsír égető oldalazás itthoni erősítés antistressz lábazás deltázás alkarozás törzsemelés
Nr. 5296. \|antistressz\| + "fűnyírás" + ¬alkarozás¬ + ^deltázás^ + ˇfekvőtámaszˇ + ßkitörésß + ÷oldalazás÷ + ˝zsír égető˝ + *tolódzkodás* + [lábazás] + =itthoni erősítés= + \felülés\ + đtörzsemelésđ + ˘sétálás˘
2022.05.10. 21:37 Gabbá
Antistressz: 2 x 600 darab nyomás a stressz labdával, fűnyírás: folytattam a fűnyírást, 2,5 órán keresztül, alkarozás: 2 x 100 darab alkar erősítés, deltázás: 3 x 100 darab delta izom erősítés 1-1 kilogrammos súllyal, fekvőtámasz: 3 x 20 darab fekvőtámasz, kitörés: 1 x 60 darab gyakorlat, oldalazás:…
Szólj hozzá!
Címkék: felülés fekvőtámasz kitörés fűnyírás tolódzkodás sétálás zsír égető oldalazás itthoni erősítés antistressz lábazás deltázás alkarozás törzsemelés
Nr. 5295. \|antistressz\| + "fűnyírás" + ¬alkarozás¬ + ^deltázás^ + ˇfekvőtámaszˇ + ßkitörésß + ÷oldalazás÷ + ˝zsír égető˝ + *tolódzkodás* + [lábazás] + =itthoni erősítés= + \felülés\ + đtörzsemelésđ + ˘sétálás˘
2022.05.09. 21:51 Gabbá
Antistressz: 2 x 600 darab nyomás a stressz labdával, fűnyírás: a telken 2 és fél órán át nyírtam a füvet, alkarozás: 2 x 100 darab alkar erősítés, deltázás: 3 x 100 darab delta izom erősítés 1-1 kilogrammos súllyal, fekvőtámasz: 3 x 20 darab fekvőtámasz, kitörés: 1 x 60 darab gyakorlat, oldalazás:…
Szólj hozzá!
Címkék: felülés fekvőtámasz kitörés fűnyírás tolódzkodás sétálás zsír égető oldalazás itthoni erősítés antistressz lábazás deltázás alkarozás törzsemelés
Nr. 5292. \|antistressz\| + "fűnyírásˇ + ¬alkarozás¬ + ^deltázás^ + ˇfekvőtámaszˇ + ßkitörésß + ÷oldalazás÷ + ˝zsír égető˝ + *tolódzkodás* + [lábazás] + =itthoni erősítés= + \felülés\ + đtörzsemelésđ + ˘sétálás˘
2022.05.06. 21:58 Gabbá
Antistressz: 2 x 600 darab nyomás a stressz labdával, fűnyírás: a telken 2 óra 30 percig nyírtam a füvet és a gazt, alkarozás: 2 x 100 darab alkar erősítés, deltázás: 3 x 100 darab delta izom erősítés 1-1 kilogrammos súllyal, fekvőtámasz: 3 x 20 darab fekvőtámasz, kitörés: 1 x 60 darab gyakorlat,…
Szólj hozzá!
Címkék: felülés fekvőtámasz kitörés fűnyírás tolódzkodás sétálás zsír égető oldalazás itthoni erősítés antistressz lábazás deltázás alkarozás törzsemelés
Nr. 5052. ¬alkarozás¬ + ^deltázás^ + ˇfekvőtámaszˇ+ ˝zsír égető˝ +\felülés\ + đtörzsemelésđ + ÷oldalazás÷ + ßkitörésß + =itthoni erősítés= + "fűnyírás" + *tolódzkodás* + [lábazás] + ˘sétálás˘
2021.09.08. 21:26 Gabbá
Alkarozás: 2 x 2 x 50 darab alkar erősítés, deltázás: 3 x 100 darab delta izom erősítés 1-1 kilogrammos súllyal, fekvőtámasz: 3 x 10 darab fekvőtámasz, zsír égető: 1 sorozat, felülés: 2 x 30 darab felülés, törzsemelés: 1 x 60 darab törzsemelés, oldalazás: 2 x 50 darab oldal erősítés, kitörés: 1 x 60…
Szólj hozzá!
Címkék: felülés fekvőtámasz kitörés fűnyírás tolódzkodás sétálás zsír égető oldalazás itthoni erősítés lábazás deltázás alkarozás törzsemelés
Nr. 5051. ¬alkarozás¬ + ^deltázás^ + ˇfekvőtámaszˇ + ˝zsír égető˝ + \felülés\ + đtörzsemelésđ + ÷oldalazás÷ + ßkitörésß + =itthoni erősítés= + "fűnyírás" + *tolódzkodás* + [lábazás] + ˘sétálás˘
2021.09.07. 21:32 Gabbá
Alkarozás: 2 x 2 x 50 darab alkar erősítés, deltázás: 3 x 100 darab delta izom erősítés 1-1 kilogrammos súllyal, fekvőtámasz: 3 x 10 darab fekvőtámasz, zsír égető: 1 sorozat, felülés: 2 x 30 darab felülés, törzsemelés: 1 x 60 darab törzsemelés, oldalazás: 2 x 50 darab oldal erősítés, kitörés: 1 x 60…
Szólj hozzá!
Címkék: felülés fekvőtámasz kitörés fűnyírás tolódzkodás sétálás zsír égető oldalazás itthoni erősítés lábazás deltázás alkarozás törzsemelés
Nr. 5015. ¬alkarozás¬ + "fűnyírás" + ˘sétálás˘
2021.08.02. 17:50 Gabbá
Alkarozás: 2 x 2 x 50 darab alkar erősítés, fűnyírás: a telken 5 órán keresztül a fű lenyírása, sétálás: a mai napon 21,12 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Mától szabadságon vagyok és ezért csak 7 óra körül keltem. Mielőtt felvettem volna a játszó ruhámat, megcsináltam az…
Szólj hozzá!
Címkék: fűnyírás sétálás alkarozás
Nr. 4963. ¬alkarozás¬ + ^deltázás^ + ˇfekvőtámaszˇ+ ˝zsír éghető˝+ *tolódzkodás* + [lábazás] + ßkitörésß + \felülés\ + đtörzsemelésđ + ÷oldalazás÷ + =itthoni erősítés= + ˇfűnyírásˇ + ˘sétálás˘
2021.06.11. 20:42 Gabbá
Alkarozás: 2 x 2 x 50 darab alkar erősítés, deltázás: 3 x 100 darab delta izom erősítés 1-1 kilogrammos súllyal, fekvőtámasz: 15 darab fekvőtámasz, zsír égető: 1 sorozat, tolódzkodás: 1 x 100 darab tolódzkodás, lábazás: 1 x 20 darab láb emelés, kitörés: 1 x 60 darab gyakorlat, felülés: 2 x 30 darab…
Szólj hozzá!
Címkék: felülés fekvőtámasz kitörés fűnyírás tolódzkodás sétálás zsír égető oldalazás itthoni erősítés lábazás deltázás alkarozás törzsemelés
Nr. 4950. "fűnyírás" + ~kertészkedés~ + ¬alkarozás¬ + ˘sétálás˘
2021.05.29. 20:07 Gabbá
Fűnyírás: a telken 5 órán keresztül nyírtam a gazt és a füvet, kertészkedés: a ház körül 1 óra 30 percig dolgoztam, alkarozás: 2 x 2 x 50 darab alkar erősítés, sétálás: a mai napon 22,72 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Annak ellenére, hogy hétvége van, 5 órakor…
Szólj hozzá!
Címkék: kertészkedés fűnyírás sétálás alkarozás
Nr. 4929. "fűnyírás" + ¬alkarozás¬ + ˇfekvőtámaszˇ + đtörzsemelésđ + ÷oldalazás÷ + ßkitörésß + ^deltázás^ + ˘sétálás˘
2021.05.08. 17:14 Gabbá
Fűnyírás: a telken 5 órán keresztül nyírtam a füvet, alkarozás: 2 x 2 x 50 darab alkar erősítés, fekvőtámasz: 15 darab fekvőtámasz, törzsemelés: 1 x 50 darab törzsemelés, oldalazás: 2 x 50 darab oldal erősítés, kitörés: 1 x 60 darab gyakorlat, deltázás: 3 x 100 darab delta izom erősítés 1-1…
Szólj hozzá!
Címkék: fekvőtámasz kitörés fűnyírás sétálás oldalazás deltázás alkarozás törzsemelés
Nr. 4677. ¬alkarozás¬ + ^ deltázás^ + \felülés\ + đtörzsemelésđ + ÷oldalazás÷ + ßkitörésß + "fűnyírás" + ˘sétálás˘
2020.08.29. 16:37 Gabbá
Alkarozás: 2 x 2 x 50 darab alkar erősítés, deltázás: 2 x 100 darab delta izom erősítés 1-1 kilogrammos súllyal, felülés: 2 x 30 darab felülés, törzsemelés: 1 x 40 darab törzsemelés, oldalazás: 2 x 50 darab oldal erősítés, kitörés: 1 x 60 darab kitörés, fűnyírás: a telken a gaz és a fű lenyírása 4…
Szólj hozzá!
Címkék: felülés kitörés fűnyírás sétálás oldalazás deltázás alkarozás törzsemelés
Nr. 4638. "fűnyírás" + ¬alkarozás¬ + ^deltázás^ + \felülés\ + đtörzsemelésđ + ˘sétálás˘
2020.07.21. 18:09 Gabbá
Fűnyírás: 3 óra 30 percig fűnyírás a telken, alkarozás: 2 x 2 x 50 darab alkar erősítés, deltázás: 2 x 100 darab delta izom erősítés 1-1 kilogrammos súllyal, felülés: 2 x 20 darab felülés, törzsemelés: 1 x 30 darab törzsemelés, sétálás: a mai napon 13,26 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés,…
Szólj hozzá!
Címkék: felülés fűnyírás sétálás deltázás alkarozás törzsemelés
Nr. 4610. *tolódzkodás* + [lábazás] + ßkitörésß + \felülés\ + đtörzsemelésđ + ÷oldalazás÷ + =itthoni erősítés= + &tricepszezés& + ^deltázás^ + ˝zsír égető˝ + |gladiátor| + {erősítés} + ˘sétálás˘ + ¬alkarozás¬ + "fűnyírás"
2020.06.23. 20:06 Gabbá
Tolódzkodás: 1 x 100 darab tolódzkodás, lábazás: 1 x 20 darab láb emelés, kitörés: 1 x 60 darab gyakorlat, felülés: 2 x 20 darab felülés, törzsemelés: 1 x 30 darab törzsemelés, oldalazás: 2 x 50 darab oldal erősítés, itthoni erősítés 1 x 300 darab karhajlítás, tricepszezés: 1 x 50 darab tricepsz…
Szólj hozzá!
Címkék: felülés kitörés fűnyírás tolódzkodás gladiátor erősítés sétálás zsír égető oldalazás itthoni erősítés lábazás tricepszezés deltázás alkarozás törzsemelés
Nr. 4609. *tolódzkodás* + [lábazás] + ßkitörésß + \felülés\ + đtörzsemelésđ + ÷oldalazás÷ + =itthoni erősítés= + &tricepszezés& + ^deltázás^ + ˝zsír égető˝ + |gladiátor| + {erősítés} + ˘sétálás˘ + ¬alkarozás¬ + "fűnyírás"
2020.06.22. 19:48 Gabbá
Tolódzkodás: 1 x 100 darab tolódzkodás, lábazás: 1 x 20 darab láb emelés, kitörés: 1 x 60 darab gyakorlat, felülés: 2 x 20 darab felülés, törzsemelés: 1 x 30 darab törzsemelés, oldalazás: 2 x 50 darab oldal erősítés, itthoni erősítés: 1 x 300 darab karhajlítás, tricepszezés: 1 x 50 darab tricepsz…
Szólj hozzá!
Címkék: felülés kitörés fűnyírás tolódzkodás gladiátor erősítés sétálás zsír égető oldalazás itthoni erősítés lábazás tricepszezés deltázás alkarozás törzsemelés
Nr. 4577. ¬alkarozás¬ + ^deltázás^ + \felülés\ + đtörzsemelésđ + ßkitörésß + ÷oldalazás÷ + ˝zsír égető˝ + =itthoni erősítés= + "fűnyírás" + ˘sétálás˘
2020.05.21. 16:49 Gabbá
Alkarozás: 2 x 2 x 50 darab alkar erősítés, deltázás: 2 x 100 darab delta izom erősítés 1-1 kilogrammos súllyal, felülés: 2 x 20 darab felülés, törzsemelés: 1 x 20 darab törzsemelés, kitörés: 1 x 60 darab gyakorlat, oldalazás: 2 x 50 darab oldal erősítés, zsír égető: 1 sorozat, itthoni erősítés: 1 x…
Szólj hozzá!
Címkék: felülés kitörés fűnyírás sétálás zsír égető oldalazás itthoni erősítés deltázás alkarozás törzsemelés
Nr. 4554. ¬alkarozás¬ + ^deltázás^ + \felülés\ + đtörzsemelésđ + ßkitörésß + ÷oldalazás÷ + ˝zsír égető˝+ =itthoni erősítés= + "fűnyírás" + ˘sétálás˘
2020.04.28. 17:05 Gabbá
Alkarozás: 2 x 2 x 50 darab alkar erősítés, deltázás: 2 x 100 darab delta izom erősítés 1-1 kilogrammos súllyal, felülés: 2 x 20 darab felülés, törzsemelés: 1 x 20 darab törzsemelés, kitörés: 60 darab gyakorlat, oldalazás: 2 x 50 darab oldal erősítés, zsír égető: 1 sorozat, itthoni erősítés: 1 x 300…
Szólj hozzá!
Címkék: felülés kitörés fűnyírás sétálás zsír égető oldalazás itthoni erősítés deltázás alkarozás törzsemelés
Nr. 4348. ßkitörésß + "fűnyírás" + ^deltázás^ + ÷oldalazás÷ + ˘sétálás˘
2019.10.05. 17:06 Gabbá
Kitörés: 60 darab gyakorlat, fűnyírás: a telken a fű lenyírása 4 órán keresztül, deltázás: 2 x 100 darab delta izom erősítés 1-1 kilogrammos súllyal, oldalazás: 2 x 50 darab oldal erősítés, sétálás: a mai napon 3,56 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Ma szabadnapos voltam és…
Szólj hozzá!
Címkék: kitörés fűnyírás sétálás oldalazás deltázás
Nr. 4288. "fűnyírás" + ^deltázás^ + ÷oldalazás÷ + ˘sétálás˘
2019.08.06. 19:27 Gabbá
Fűnyírás: a telken 3 és fél órán keresztül fűnyírás, deltázás: 2 x 100 darab delta izom erősítés 1-1 kilogrammos súllyal, oldalazás: 2 x 50 darab oldal erősítés, sétálás: a mai napon 20,79 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel 6 óra előtt ébredtem és azonnal keltem. Ma is…
Szólj hozzá!
Címkék: fűnyírás sétálás oldalazás deltázás
Nr. 4257. "fűnyírás" + ^deltázás^ + ÷oldalazás÷ + ˇséltálásˇ
2019.07.06. 15:47 Gabbá
Fűnyírás: a telken 4 órán keresztül fűnyírás, deltázás: 2 x 100 darab delta izom erősítés 1-1 kilogrammos súllyal, oldalazás: 2 x 50 darab oldal erősítés, sétálás: a mai napon 16,59 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Ma szabadnapom volt és ezért "csak" 6 óra után valamivel…
Szólj hozzá!
Címkék: fűnyírás sétálás oldalazás deltázás
Nr. 4227. "fűnyírás" + ÷oldalazás÷ + ^deltázás^ + ˘sétálás˘
2019.06.06. 16:47 Gabbá
Fűnyírás: a telken 6 órán keresztül fű nyírás, oldalazás: 2 x 50 darab oldal erősítés, deltázás: delta izom erősítés 1-1 kilogrammos súllyal, sétálás: a mai napon 15,12 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: A mai naptól a jövő hét szerdájáig szabadságon vagyok és ezért nem…
Szólj hozzá!
Címkék: fűnyírás sétálás oldalazás deltázás
Nr. 4201. "fúnyírás" + ^deltázás^ + ÷oldalazás÷ + ˝zsír égető˝ + ˘sétálás˘
2019.05.11. 16:12 Gabbá
Fűnyírás: a telken a fű lenyírása 4 órán keresztül, deltázás: a delta izom erősítés 2 x 100 darab 1-1 kilogrammos súllyal, oldalazás: 2 x 50 darab oldal erősítés, zsír égető: 1 sorozat, sétálás: a mai napon 16,78 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel 7 óra előtt keltem.…
Szólj hozzá!
Címkék: fűnyírás sétálás zsír égető oldalazás deltázás
Nr. 3965. "fűnyírás" + ˘sétálás˘
2018.09.17. 17:24 Gabbá
Fűnyírás: a telken 5 órán keresztül nyírtam a füvet, meg a lucernát, sétálás: a mai napon 11,22 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel 6 óra után keltem. Ma szabadnapom van és így nem kellett dolgozni mennem. Pihenhettem, de itthon volt tennivalóm. Amikor elkészültem…
Szólj hozzá!
Címkék: fűnyírás sétálás
Nr. 3937. "fűnyírás" + ˘sétálás˘
2018.08.20. 16:57 Gabbá
Fűnyírás: a telken 4 órán keresztül nyírtam a füvet és a gazt, sétálás: a mai napon 10,43 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel 7 óra előtt keltem. A játszó ruhámba öltöztem, mert ma lenyírtam a telken a füvet és a gazt. Mivel augusztus 20.-a van, ezért nem akartam nagyon…
Szólj hozzá!
Címkék: fűnyírás sétálás
Nr. 3905. *tolódzkodás* + =itthoni erősítés= + ÷oldalazás÷ + &tricepszezés& + łvádlizásł + "láb erősítés" + \\fekvenyomás\\ + ˇhúzódzkodásˇ + |gladiátor| + °ugrálókötelezés° + ×4 ütemű fekvőtámasz× + ĐhasazásĐ + ˝zsír égető˝ + ˘sétálás˘ + "fűnyírás"
2018.07.19. 19:34 Gabbá
Tolódzkodás: 1 x 80 és 1 x 20 darab tolódzkodás, itthoni erősítés: 2 x 150 darab karhajlítás, oldalazás: 2 x 50 darab oldal erősítés, tricepszezés: 50 darab tricepsz erősítés 20 kilogrammos súllyal, vádlizás: 4 x 125 darab vádli erősítés 50 kilogrammos súllyal, láb erősítés: 3 x 100 darab láb…
Szólj hozzá!
Címkék: húzódzkodás fekvenyomás fűnyírás tolódzkodás gladiátor sétálás hasazás ugrálókötelezés 4 ütemű fekvőtámasz zsír égető oldalazás itthoni erősítés tricepszezés vádlizás láb erősítés
Nr. 3903. *tolódzkodás* + =itthoni erősítés= + ÷oldalazás÷ + &tricepszezés& + łvádlizásł + "láb erősítés" + \\fekvenyomás\\ + ˇhúzódzkodásˇ + |gladiátor| + °ugrálókötelezés° + ×4 ütemű fekvőtámasz× + ĐhasazásĐ + ˝zsír égető˝ + ˘sétálás˘ + "fűnyírás"
2018.07.17. 19:39 Gabbá
Tolódzkodás: 1 x 80 és 1 x 20 darab tolódzkodás, itthoni erősítés: 2 x 150 darab karhajlítás, oldalazás: 2 x 50 darab oldal erősítés, tricepszezés: 50 darab 20 kilogrammos súllyal, vádlizás: 4 x 125 darab vádli erősítés 50 kilogrammos súllyal, láb erősítés: 3 x 100 darab láb erősítéss 150…
Szólj hozzá!
Címkék: húzódzkodás fekvenyomás fűnyírás tolódzkodás gladiátor sétálás hasazás ugrálókötelezés 4 ütemű fekvőtámasz zsír égető oldalazás itthoni erősítés tricepszezés vádlizás láb erősítés
Nr. 3872. "fűnyírás" + ˘sétálás˘
2018.06.16. 17:08 Gabbá
Fűnyírás: a telken 4 órán keresztül fűnyírás aa telken, sétálás: a mai napon 16,56 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel 6 óra után keltem. Azonnal készülődtem és eltekertem a LIDL-be. A vásárlás után azonnal a játszóruhámba öltöztem és mentem ki a telekre, hogy lenyírjam…
Szólj hozzá!
Címkék: fűnyírás sétálás
Nr. 3857. ÷oldalazás÷ + $egyéb$ + "fűnyírás" + ˘sétálás˘
2018.06.01. 17:51 Gabbá
Oldalazás: 2 x 50 darab oldal erősítés, egyéb: a mai napon a munkás bringámmal hozzávetőlegesen 19-21 kilométert tekertem le, fűnyírás: a telken befejeztem a fűnyírást, ami 4 órán keresztül tartott, sétálás: a mai napon 17,83 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel 7 óra…
Szólj hozzá!
Címkék: egyéb fűnyírás sétálás oldalazás
Nr. 3853. ÷oldalazás÷ + ~kertészkedés~ + $egyéb$ + "fűnyírás" + ˘sétálás˘
2018.05.28. 17:39 Gabbá
Oldalazás: 2 x 50 darab oldal erősítés, kertészkedés: 1 óra ház körül munka, egyéb: a mai napon hozzávetőlegesen 15-17 kilométert tekerhettem le a munkás bringámmal, fűnyírás: a telken 4 órán keresztül fűnyírás, sétálás: a mai napon 8,69 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Ma…
Szólj hozzá!
Címkék: egyéb kertészkedés fűnyírás sétálás oldalazás
Nr. 3818. "fűnyírás" + ˘sétálás˘
2018.04.23. 18:53 Gabbá
Fűnyírás: a telken 8 óra 30 percig nyírtam a füvet, sétálás: a mai napon 29,89 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Ma szabadságon vagyok. Ennek ellenére 6 óra után keltem, mert füvet le kellett nyírnom a telken. A játszóruhámba öltöztem és a fűkaszát, valamint a hozzávaló…
Szólj hozzá!
Címkék: fűnyírás sétálás
Nr. 3597. "fűnyírás" + sétálás˘
2017.09.14. 18:22 Gabbá
Fűnyírás: a telken és az építkezésen fűnyírás 5 óra 30 percen keresztül, sétálás: a mai napon 15,21 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel 7 óra előtt egy kicsivel keltem fel. Ahogy felkeltem, mindjárt a játszó ruhámba bújtam és elővettem a fűkaszámat. Kisétáltam a…
Szólj hozzá!
Címkék: fűnyírás sétálás
Nr. 3561. "fűnyírás" + >építkezés< + ˘sétálás˘
2017.08.09. 20:23 Gabbá
Fűnyírás: az építkezésen lenyírtam a füvet és ez 2 órán keresztül tartott, építkezés: az építkezésen 4 órán át festettem, sétálás: a mai napon 13,92 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Ma reggel is 6 órakor keltem és azonnal készülődtem. Az építkezésen is le kellett vágnom a…
Szólj hozzá!
Címkék: építkezés fűnyírás sétálás
Nr. 3560. "fűnyírás" + ˘sétálás˘
2017.08.08. 17:27 Gabbá
Fűnyírás: a telken lenyírtam a füvet, ami 5 órán keresztül tartott, sétálás: a mai napon 22,16 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel időben keltem, mert ma le kellett a telken a füvet. 6 órakor keltem. Az éjszakát végig aludtam, mert a tegnapi esőnek köszönhetően lehűlt…
Szólj hozzá!
Címkék: fűnyírás sétálás
Nr. 3519. "fűnyírás" + *tolódzkodás* + ˘sétálás˘
2017.06.28. 22:03 Gabbá
Fűnyírás: a telken 2 órán keresztül nyírtam a füvet, tolódzkodás: 1 x 70 és 1 x 30 darab tolódzkodás, sétálás: a munkaidőm alatt 11,01 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Tegnap ahogy lefeküdtem szinte azonnal el is aludtam. Hajnali 5-kor kellett volna kelnem, de adtam magamnak…
Szólj hozzá!
Címkék: fűnyírás tolódzkodás sétálás
Nr. 3518. "fűnyírás" + ˘sétálás˘
2017.06.27. 22:13 Gabbá
Fűnyírás: a telken 3,5 óráig füvet nyírtam, sétálás: a munkaidőm alatt 10,68 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel 5 óra után keltem, annak ellenére, hogy ma is délutánra mentem dolgozni. Ahogy kikeltem az ágyból felöltöztem a játszó ruhámba és mentem ki a telekre füvet…
Szólj hozzá!
Címkék: fűnyírás sétálás
Nr. 3517. >építkezés< + "fűnyírás" + ˘sétálás˘
2017.06.26. 22:14 Gabbá
Építkezés: az építkezésen 2 órán keresztül rakodtam fa anyagot, fűnyírás: miután a fa rakodással végeztem lenyírtam a füvet az építkezésen, sétálás: a munkaidőm alatt 11,72 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: A héten végig délutános leszek. Ezért hajnalban keltem, mert az…
Szólj hozzá!
Címkék: építkezés fűnyírás sétálás
Nr. 3497. "fűnyírás" + ˘sétálás˘
2017.06.06. 16:13 Gabbá
Fűnyírás: a bértelken lenyírtam a füvet és ez 4 órán keresztül tartott, sétálás: a mai napon 4,15 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel 5 óra után keltem fel, mert füvet kellett nyírnom, a szomszéd telkén. Meg egy kicsit szoktattam magam ahhoz, hogy holnap könnyebben…
Szólj hozzá!
Címkék: fűnyírás sétálás
Nr. 3483. "fűnyírás" + ˘sétálás˘
2017.05.23. 21:53 Gabbá
Fűnyírás: a telken való fűnyírás befejezése, ez 4 órán keresztül tartott, sétálás: a munkaidőm alatt 12,32 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: A mai napi bejegyzésemet a tegnapi alapján is lemásolhattam volna. Ugyanazt csináltam, mint tegnap. Reggel 5-kor keltem és mentem a…
Szólj hozzá!
Címkék: fűnyírás sétálás
Nr. 3482. "fűnyírás" + ˘sétálás˘
2017.05.22. 21:57 Gabbá
Fűnyírás: a telkeken 4 óra 30 percig fűnyírás, sétálás: a munkaidőm alatt 12,26 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Annak ellenére, hogy ma délutánra mentem dolgozni, korán keltem. Azért mert le kellett nyírnom a telken, illetve a sógor fiának a telkén a füvet. 6 óra előtt már…
Szólj hozzá!
Címkék: fűnyírás sétálás
Nr. 3456. "fűnyírás" + ˘sétálás˘
2017.04.26. 15:47 Gabbá
Fűnyírás: 2 órán keresztül az építési telken, sétálás: a mai napon 15,28 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel ma is 6 órakor keltem, mert ma is volt egy kis fűnyírás. Az utolsó adag az építkezésen várt rám. Felvettem a játszóruhámat és kisétáltam a fűkaszámmal az…
Szólj hozzá!
Címkék: fűnyírás sétálás
Nr. 3455. "fűnyírás" + ˘sétálás˘
2017.04.25. 16:28 Gabbá
Fűnyírás: a bér telken is lenyírtam a füvet, ami 4 órán keresztül tartott, sétálás: a mai napon 11,82 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel ma is 6 óra előtt ébredtem és azonnal felvettem a játszóruhámat. Ma is fűnyírás szerepelt a programomban. De ma már nem a saját,…
Szólj hozzá!
Címkék: fűnyírás sétálás
Nr. 3454. "fűnyírás" + ˘sétálás˘
2017.04.24. 18:03 Gabbá
Fűnyírás: a telken fűnyírás 7 órán keresztül, sétálás: a mai napon 13,29 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel korán keltem, ahhoz képest, hogy szabadságon vagyok. Mivel le kellett a füvet nyírnom a telken, ezért 6 óra előtt keltem. Felvettem a játszóruhámat,…
Szólj hozzá!
Címkék: fűnyírás sétálás
Nr. 3437. "fűnyírás" + ˘sétálás˘
2017.04.07. 16:11 Gabbá
Fűnyírás: az év első fűnyírása a telken 2 órán keresztül, sétálás: a mai napon 11,73 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Ma nem dolgoztam, szabad napom volt. Így tudtam ma pihenni és persze végre aludni. Tegnap este 8 órakor lefeküdtem és az éjszakát végig aludtam. Reggel 6…
Szólj hozzá!
Címkék: fűnyírás sétálás
Nr. 3213. *tolódzkodás* + =itthoni erősítés= + ÷oldalazás÷ + &tricepszezés& + łvádlizásł + ¨láb erősítés¨ + \\fekvenyomás\\ + ˇhúzódzkodásˇ + |gladiátor| + ĐhasazásĐ + ˝zsír égető˝ + ˘sétálás˘+ "fűnyírás"
2016.08.26. 22:01 Gabbá
Tolódzkodás: 1 x 70 és 1 x 30 darab tolódzkodás, itthoni erősítés: 3 x 100 darab karhajlítás, oldalazás: 2 x 50 darab oldal erősítés, tricepszezés: 50 darab tricepsz erősítés 20 kilogrammos súllyal, vádlizás: 4 x 100 darab vádli erősítés 50 kilogrammos súllyal, láb erősítés: 3 x 60 darab láb…
Szólj hozzá!
Címkék: húzódzkodás fekvenyomás fűnyírás tolódzkodás gladiátor sétálás hasazás zsír égető oldalazás itthoni erősítés tricepszezés vádlizás láb erősítés
Nr. 3206. *tolódzkodás* + =itthoni erősítés= + ÷oldalazás÷ + &tricepszezés& + łvádlizásł + ¨láb erősítés¨ + \\fekvenyomás\\ + ˝zsír égető˝ + ˘sétálás˘ + "fűnyírás"
2016.08.19. 20:10 Gabbá
Tolódzkodás: 1 x 70 és 1 x 30 darab tolódzkodás, itthoni erősítés: 3 x 100 darab karhajlítás, oldalazás: 2 x 50 darab oldal erősítés, tricepszezés: 50 darab tricepsz erősítés 20 kilogrammos súllyal, vádlizás: 4 x 100 darab vádli erősítés 50 kilogrammos súllyal, láb erősítés: 3 x 60 darab láb…
Szólj hozzá!
Címkék: fekvenyomás fűnyírás tolódzkodás sétálás zsír égető oldalazás itthoni erősítés tricepszezés vádlizás láb erősítés
Nr. 3200. "fűnyírás" + ˘sétálás˘
2016.08.14. 16:37 Gabbá
Fűnyírás: a telken fűnyírás 6 óra 30 percig, sétálás: a nap folyamán 22,85 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: A tegnapi tekerés után a lábaim jók voltak, mert nem fájtak és nem éreztem semmit se. A telken már nagy volt a fű és a gaz. Ezért a szabadságom utolsó napjaiban le…
Szólj hozzá!
Címkék: fűnyírás sétálás
Nr. 3167. "fűnyírás" + ˘sétálás˘
2016.07.11. 15:24 Gabbá
Fűnyírás: a telken lenyírtam a füvet 5 óra 30 perc alatt, sétálás: a fűnyírás után itthon 13,34 kilométert gyalogoltam.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Ma sem dolgoztam, de 5 óra után keltem. Készültem és mentem ki a telekre, hogy a nagy meleg előtt minél többet nyírjak le a területből. Mire a…
Szólj hozzá!
Címkék: fűnyírás sétálás
Nr. 3146. "fűnyírás" + ˇsétálásˇ
2016.06.20. 16:17 Gabbá
Fűnyírás: a bértelken levágtam a füvet és ez 4 órán keresztül tartott, sétálás: nap közben 21,60 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Ma nem dolgoztam és igyekeztem teljesen kialudni magam. Ennek ellenére hajnali 4 óra magasságában megébredtem. De sikerült visszaaludnom és 7…
