Fűnyírás: a telken 5 órán keresztül nyírtam a füvet, meg a lucernát, sétálás: a mai napon 11,22 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel 6 óra után keltem. Ma szabadnapom van és így nem kellett dolgozni mennem. Pihenhettem, de itthon volt tennivalóm. Amikor elkészültem felvettem a játszóruhámat, és kisétáltam a telekre, hogy lenyírjam a füvet és a kinőtt lucernát. folyamatosan dolgoztam és ez a munka 5 órán keresztül tartott. Ahogy hazaértem, lefürödtem, átöltöztem és az asszonnyal letekertünk vásárolni. Sok mindent vettünk és amikor hazaértünk és elrakodtunk, ezzel be is fejeztem a mai napi mozgásomat. Nap közben 11,22 kilométert gyalogoltam le. A mai napon 2 mozgásom volt. Ez nem sok, de ez van. Ma reggel, mivel ma hétfő van megmértem magam. Mivel a múlt héten nem tudtam rendesen edzeni, ezért a ma reggeli mérésem azt mutatta, hogy 1,6 kilogrammot híztam, mert a mérleg 83,7 kilogrammot mutatott. Remélem, hogy a héten tudok egy keveset fogyni.
