HTML

The Coach

Küzdelmem, a sportolói múlt ellenére a kilók ellen, több fronton! Úgy is írhatnám, hogy feleslegessé vált, megunt zsírtartalékaimat, áron alul értékesíteném! Minden megoldás érdekel!

Weboldalak

Ajánlatok

Friss topikok

HTML doboz

<a href="http://sport-kiraly.blog.hu/" target="_blank"> <img style="border: none;" src="http://m.blog.hu/sp/sport-kiraly/image/sport_kiraly.jpg" alt="" height="70" width="200"> </a>

Nr. 4453. ßkitörésß + =itthoni erősítés= + ÷oldalazás÷ + ^deltázás^ + ˝zsír égető˝ + ˘sétálás˘

2020.01.18. 16:45 Gabbá

Kitörés: 60 darab gyakorlat, itthoni erősítés: 1 x 300 darab karhajlítás, oldalazás: 2 x 50 darab oldal erősítés, deltázás: 2 x 100 darab delta izom erősítés 1-1 kilogrammos súllyal, zsír égető: 1 sorozat, sétálás: a mai napon 4,36 kilométert gyalogoltam le. Megjegyzés, vélemény, élmény: Ma…

Szólj hozzá!

Címkék: kitörés sétálás zsír égető oldalazás itthoni erősítés deltázás