HTML

The Coach

Küzdelmem, a sportolói múlt ellenére a kilók ellen, több fronton! Úgy is írhatnám, hogy feleslegessé vált, megunt zsírtartalékaimat, áron alul értékesíteném! Minden megoldás érdekel!

Weboldalak

Ajánlatok

Friss topikok

HTML doboz

<a href="http://sport-kiraly.blog.hu/" target="_blank"> <img style="border: none;" src="https://m.blog.hu/sp/sport-kiraly/image/sport_kiraly.jpg" alt="" height="70" width="200"> </a>

Nr. 4598. ßkitörésß + ÷oldalazáső + \felülés\ + đtörzsemelésđ + =itthoni erősítés= + ˝zsír égető˝ + ¬alkarozás¬ + ^deltázás^ + *tolódzkodás* + [lábazás] + ˘sétálás˘

2020.06.11. 19:21 Gabbá

Kitörés: 60 darab gyakorlat, oldalazás: 2 x 50 darab oldal erősítés, felülés: 2 x 20 darab felülés, törzsemelés: 1 x 30 darab törzsemelés, itthoni erősítés: 1 x 300 darab karhajlítás, zsír égető: 1 sorozat, alkarozás: 2 x 2 x 50 darab alkar erősítés, deltázás: 2 x 100 darab delta izom erősítés 1-1…

Szólj hozzá!

Címkék: felülés kitörés tolódzkodás sétálás zsír égető oldalazás itthoni erősítés lábazás deltázás alkarozás törzsemelés