A mai nap nem az enyém volt! Az éjszakai, hajnali dörgéses, villámlásos, felhőszakadásos idő után végre elaludtam, amikor 6-kor felkeltett az asszony, hogy menjek bevásárolni. Pontosabban segítsek neki bevásárolni. Bevásárlás után jött a dió pucolás, én törtem, az asszony és a mama pucolták. Így nem tudtam edzeni. Nem baj, majd bent a cégnél. Ott sikerült ugrálóköteleznem egyet. 2000-t ugráltam, 5x400-as szériában. Azzal, hogy kissé kialvatlan voltam, rengeteget rontottam. volt olyan, hogy nem tudtam elkezdeni, mert többszöri próbálkozás után sem tudtam 10-t egyben ugrálni. Azért a sok rontás ellenére lement. Úszni szerettem volna, de jött a fönököm és így oda lett ez a mozgási lehetőség. Nem maradt más hátra, mint a műszak végi kis szaunázás. Sikerült is 2x10 percet szaunáznom. Ami szinte biztos pont az edzéseimben.
Nr. 264. °ugrálókötelezés° + [szaunázás]
2008.07.21. 22:00 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: ugrálókötelezés szaunázás
Ajánlott bejegyzések:
![Nr. 5335. \|antistressz\| + ¬alkarozás¬ + ^deltázás^ + ˇfekvőtámaszˇ + ßkitörésß + ÷oldalazás÷ + *tolódzkodás* + [lábazás] + \felülés\ + đtörzsemelésđ + =itthoni erősítés= + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘](https://m.blog.hu/rsc/mobile/apple-touch-icon.png){kind=icon}
A bejegyzés trackback címe:
https://thecoach.blog.hu/api/trackback/id/tr34578972
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.
