Kerek számhoz értem. Ennyi edzés bejegyzésnél tartok. Kerek szám ide, kerek szám oda, olyan bolond volt ma bent a cégnél a helyzet, hogy nem tudtam semmit se edzeni. Ez részben jól esik, (hiába a lustaság fél egészség) most még, részben meg érzem, hogy tele vagyok energiával. Az egyik kollégám szabadságon van, a másik felmondott, a harmadik betegállományban van, és így csak én voltam, meg az "okos " fönököm. Ő viszont pezsgett, mint a habzószóda. Ezért aztán a nap végén 3x10 percet tudtam szaunázni, közte 5 perces hűsöléssel. Jó volt, de nem az igazi, mert nem edzés utáni kis pihenés volt, hanem a nap egyetlen mozgása, ami egy kicsit feltornázta a pulzusomat. Ez a hét lehet, hogy már csak ilyen lesz? Kiderül, az biztos.
Nr. 300. [szaunázás]
2008.08.26. 19:39 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: szaunázás
A bejegyzés trackback címe:
https://thecoach.blog.hu/api/trackback/id/tr87634374
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.