Egész nap szakadt az eső - nem csináltam semmit se. Bementem a céghez dolgozni és szakítottam időt arra, hogy egy kicsit mozogjak. Régen ugrálóköteleztem már, így ezt választottam. 6x400-as szériát csináltam. Nagy általánosságban minden egyes 400-nál kb. 2-szer akadtam el a kötlben. Látszott, hogy régen gyakoroltam már. A lábaim erősek voltak, mert az utolsó szériában majdnem 500-ig is elmentem mire elakadtam. Az volt az ötletem, hogy kipróbálom, hogy meddig tudok eljutni 400 felett, hogy nem fáradnak el a lábaim. Addig csinálom, míg el nem akadok. Jó volt. A nap végén 2x10 percet szaunáztam. Ebben a hűvős, esős, taknyos időben kimondottan jól esett egy kis meleg.
Nr. 319. °ugrálókötelezés° + [szaunázás]
2008.09.15. 22:02 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: ugrálókötelezés szaunázás
Ajánlott bejegyzések:
![Nr. 5335. \|antistressz\| + ¬alkarozás¬ + ^deltázás^ + ˇfekvőtámaszˇ + ßkitörésß + ÷oldalazás÷ + *tolódzkodás* + [lábazás] + \felülés\ + đtörzsemelésđ + =itthoni erősítés= + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘](https://m.blog.hu/rsc/mobile/apple-touch-icon.png){kind=icon}
A bejegyzés trackback címe:
https://thecoach.blog.hu/api/trackback/id/tr24665268
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.
