HTML

The Coach

Küzdelmem, a sportolói múlt ellenére a kilók ellen, több fronton! Úgy is írhatnám, hogy feleslegessé vált, megunt zsírtartalékaimat, áron alul értékesíteném! Minden megoldás érdekel!

Naptár

május 2024
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

Weboldalak

Ajánlatok

Keresés

Rovatok

Címkék

4 ütemű fekvőtámasz (783) alkarozás (893) antistressz (293) antistresz (15) deltázás (1120) egyéb (694) entrenador subjetivo (996) építkezés (123) erősítés (608) evezés (691) fekvenyomás (1333) fekvőtámasz (390) felülés (665) fűnyírás (166) futás (1046) gladiátor (796) görgőzés (44) hasazás (816) hó lapátolás (61) húzódzkodás (1531) itthoni erősítés (1917) kerékpározás (297) kertészkedés (285) kitörés (841) lábazás (685) láb erősítés (429) oldalazás (1785) sétálás (3304) szauna (87) szaunázás (1639) tolódzkodás (1923) törzsemelés (657) tricepszezés (685) ugrálókötelezés (790) úszás (1528) vádlizás (465) zsír égető (1104) Címkefelhő

Friss topikok

HTML doboz

<a href="http://sport-kiraly.blog.hu/" target="_blank"> <img style="border: none;" src="https://m.blog.hu/sp/sport-kiraly/image/sport_kiraly.jpg" alt="" height="70" width="200"> </a>

Archívum

RSS

XML

Nr. 2642. ¤szaunázás¤

2015.02.02. 19:17 Gabbá

Szaunázás: 1 óra folyamatos szaunázás.

Megjegyzés, vélemény, élmény: Ezen a héten nem tudom, hogy mennyit és hogyan tudok majd edzeni, mert az uszoda zárva, én meg minden nap dolgozom. Későn keltem, mert csak 6 órára mentem dolgozni. Egész nap dolgoztam, majd a munkaidőm végén beültem a szaunába. Mivel én indítottam el a helyiség fűtését, ezért simán bírtam az egy órás izzadást. Mivel a konditeremben nem tudok edzeni, illetve reggel nem hajnali 3-kor kelek és mivel minden nap dolgozom, ezért nem edzek rendesen. Valószínű, hogy a héten amolyan pihenő hetet fogok tartani, Edzek annyit amennyit edzek, semmi sem számít. Aztán majd a jövő héttől már üzemel az uszoda és így visszatérek a rendes edzésrendbe. 

Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik
0

Szólj hozzá!

Címkék: szaunázás

Ajánlott bejegyzések:

A bejegyzés trackback címe:

https://thecoach.blog.hu/api/trackback/id/tr817134335

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása