Tolódzkodás: 1 x 70 és 1 x 30 darab tolódzkodás, oldalazás: 2 x 50 darab oldal erősítés, sétálás: a mai napon 8,19 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel nagyon korán keltem, mert 3:30-kor ébredtem. Azonnal öltöztem és mentem be a céghez. Azért kellett ilyen korán mennem,…