HTML

The Coach

Küzdelmem, a sportolói múlt ellenére a kilók ellen, több fronton! Úgy is írhatnám, hogy feleslegessé vált, megunt zsírtartalékaimat, áron alul értékesíteném! Minden megoldás érdekel!

Naptár

január 2019
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív > >> 
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

Weboldalak

Ajánlatok

Keresés

Rovatok

Címkék

4 ütemű fekvőtámasz (783) alkarozás (893) antistressz (293) antistresz (15) deltázás (1120) egyéb (694) entrenador subjetivo (996) építkezés (123) erősítés (608) evezés (691) fekvenyomás (1333) fekvőtámasz (390) felülés (665) fűnyírás (166) futás (1046) gladiátor (796) görgőzés (44) hasazás (816) hó lapátolás (61) húzódzkodás (1531) itthoni erősítés (1917) kerékpározás (297) kertészkedés (285) kitörés (841) lábazás (685) láb erősítés (429) oldalazás (1785) sétálás (3304) szauna (87) szaunázás (1639) tolódzkodás (1923) törzsemelés (657) tricepszezés (685) ugrálókötelezés (790) úszás (1528) vádlizás (465) zsír égető (1104) Címkefelhő

Friss topikok

HTML doboz

<a href="http://sport-kiraly.blog.hu/" target="_blank"> <img style="border: none;" src="https://m.blog.hu/sp/sport-kiraly/image/sport_kiraly.jpg" alt="" height="70" width="200"> </a>

Archívum

RSS

XML

Nr. 4080. \hó lapátolás\ + ^deltázás^ + ÷oldalazás÷ + ˝zsír égető˝ + ˘sétálás˘

2019.01.10. 16:32 Gabbá

Hó lapátolás: több részletben 1 óra hó lapátolás, deltázás: delta izom erősítés 2 x 60 darab 1-1 kilogrammos súllyal, oldalazás: 2 x 50 darab oldal erősítés, zsír égető: 1 sorozat, sétálás: a mai napon 2,36 kilométert gyalogoltam le. Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel 6 óra után valamivel…

tovább »
Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik
0

Szólj hozzá!

Címkék: sétálás hó lapátolás zsír égető oldalazás deltázás

süti beállítások módosítása