Alkarozás: 2 x 2 x 50 darab alkarozs, fekvőtámasz: 15 darab fekvőtámasz, sétálás: a mai napon 13,98 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Mivel tegnap, annak ellenére, hogy hétvége volt (szombat), dolgoztam. Ezért korán lefeküdtem és ma hajnalban már 6 óra előtt keltem. Az…