Antistressz: 1200 darab nyomás a labdán, sétálás: a mai napon 7,63 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel 7 óra előtt keltem, mert be kellett mennem a céghez. Sietve elkészültem és mentem a céghez. A cégnél nem edzettem, hanem csak jöttem - mentem. Innen eltekertem…