HTML

The Coach

Küzdelmem, a sportolói múlt ellenére a kilók ellen, több fronton! Úgy is írhatnám, hogy feleslegessé vált, megunt zsírtartalékaimat, áron alul értékesíteném! Minden megoldás érdekel!

Weboldalak

Ajánlatok

Friss topikok

HTML doboz

<a href="http://sport-kiraly.blog.hu/" target="_blank"> <img style="border: none;" src="https://m.blog.hu/sp/sport-kiraly/image/sport_kiraly.jpg" alt="" height="70" width="200"> </a>

Nr. 4887. ÷oldalazás÷ + ˝zsír égető˝+ \felülés\ + đtörzsemelésđ + ßkitörésß + ¬alkarozás¬ + ^deltázás^ + ˇfekvőtámaszˇ+ ˘sétálás˘

2021.03.27. 17:26 Gabbá

Oldalazás: 2 x 50 darab oldal erősítés, zsír égető: 1 sorozat, felülés: 2 x 30 darab felülés, törzsemelés: 1 x 50 darab törzsemelés, kitörés: 1 x 60 darab gyakorlat, alkarozás: 2 x 2 x 50 darab alkar erősítés, deltázás: 3 x 100 darab delta izom erősítés 1-1 kilogrammos súllyal, fekvőtámasz: 15…

Szólj hozzá!

Címkék: felülés fekvőtámasz kitörés sétálás zsír égető oldalazás deltázás alkarozás törzsemelés

süti beállítások módosítása