HTML

The Coach

Küzdelmem, a sportolói múlt ellenére a kilók ellen, több fronton! Úgy is írhatnám, hogy feleslegessé vált, megunt zsírtartalékaimat, áron alul értékesíteném! Minden megoldás érdekel!

Weboldalak

Ajánlatok

Friss topikok

HTML doboz

<a href="http://sport-kiraly.blog.hu/" target="_blank"> <img style="border: none;" src="https://m.blog.hu/sp/sport-kiraly/image/sport_kiraly.jpg" alt="" height="70" width="200"> </a>

Nr. 5196. \|antistressz\| + ¬alkarozás¬ + đtörzsemelésđ + ßkitörésß + ÷oldalazás÷ + ˘sétálás˘

2022.01.30. 16:52 Gabbá

Antistressz: 2 x 600 nyomás a stressz labdával, alkarozás: 2 x 100 darab alkar erősítés, törzsemelés: 1 x 60 darab törzsemelés,  kitörés: 1 x 60 darab gyakorlat, oldalazás: 2 x 50 darab oldal erősítés, sétálás: a mai napon 2,39 kilométert gyalogoltam le. Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel, annak…

Szólj hozzá!

Címkék: kitörés sétálás oldalazás antistressz alkarozás törzsemelés

süti beállítások módosítása