Sétálás: a mai napon 4,10 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Ma volt a szabadságom harmadik napja. Ennek ellenére 7 órakor keltem fel. Amikor elkészültem, eltekertem vásárolni a LIDL-be. Innen hazaérve elrakodtam és a szokásos itthoni dolgokat csináltam. Persze olvastam sokat…
Nr. 4052. ˘sétálás˘
2018.12.13. 15:23 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: sétálás
Nr. 4051. ˘sétálás˘
2018.12.12. 16:55 Gabbá
Sétálás: a mai napon 5,60 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Ma volt a szabadságom második napja. Tegnap a barátaimmal találkoztam és ezért későn feküdtem le. Ennek aztán az lett a következménye, hogy ma reggel sokáig aludtam. 7 óra után keltem fel. Vásárolni voltam a…
Szólj hozzá!
Címkék: sétálás
Nr. 4050. ˘sétálás˘
2018.12.11. 16:22 Gabbá
Sétálás: a mai napon 3,75 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Ma volt a szabadságom első napja. Ezért nem siettem sehová se. Reggel felkeltem, majd eltekertem a LIDL-be vásárolni. Innen hazaérve főztem ebédet. Húslevest és gombás húst csináltam. Ezzel el is ment a délelőtt…
Szólj hozzá!
Címkék: sétálás
Nr. 4049. *tolódzkodás* + ^deltázás^ + ÷oldalazás÷ + ˘sétálás˘
2018.12.10. 22:15 Gabbá
Tolódzkodás: 1 x 80 és 1 x 20 darab tolódzkodás, deltázás: delta izom erősítés 2 x 20 darab 3 kilogrammos súllyal, oldalazás: 2 x 50 darab oldal erősítés, sétálás: a munkaidőm alatt 15,55 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel 7 óra után keltem. Délelőtt itthon a szokásos…
