Sétálás: a mai napon 4,10 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Ma volt a szabadságom harmadik napja. Ennek ellenére 7 órakor keltem fel. Amikor elkészültem, eltekertem vásárolni a LIDL-be. Innen hazaérve elrakodtam és a szokásos itthoni dolgokat csináltam. Persze olvastam sokat is, hiszen elmaradásban vagyok az újságjaimban. Egy éves elmaradásom van, mert most olvasom csak a tavaly decemberi Rubicont. A mai napon más mozgásom, nem volt, csak a sétálás. Ma 4,10 kilométert gyalogoltam le. Más mozgást nem végeztem. A héten eddig összesen 7 edzésem és mozgásom volt, ami 3-al több, mint a napi 1 edzéses átlag. Ez nem sok, de szabadságon vagyok és őszintén megvallva jól esik a lustálkodás, a punnyadás.
