Sétálás: a mai napon 3,75 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Ma volt a szabadságom első napja. Ezért nem siettem sehová se. Reggel felkeltem, majd eltekertem a LIDL-be vásárolni. Innen hazaérve főztem ebédet. Húslevest és gombás húst csináltam. Ezzel el is ment a délelőtt nagy része. Ma lustaságból nem is csináltam mást, csak sétáltam. Azt se sokat. A mai napon 3,75 kilométert gyalogoltam le. Ezzel együtt a héten eddig összesen 5 edzésem és mozgásom volt. Ez 1-el több, mint a napi 2 edzéses átlag. Ez nem sok, de szabin vagyok. Remélem, hogy holnap többet tudko majd mozogni.
