Alkarozás: 2 x 2 x 50 darab alkar erősítés, fekvőtámasz: 15 darab fekvőtámasz, sétálás: a mai napon 5,07 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Ma vasárnap van. Ezt csak azért írom le, mert hétvége ide, vagy oda, én ma is 5 óra után pár perccel ébredtem és 6 óra előtt keltem.…