Antistressz: 2 x 600 darab nyomás a stressz labdával, kerékpározás: hozzávetőlegesen 60 kilométert tekertem le a mai napon, sétálás: a mai napon 19,64 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Ma szabadságon voltam. Ezért csak 7 óra után keltem fel. Amint elkészültem, azonnal…