HTML

The Coach

Küzdelmem, a sportolói múlt ellenére a kilók ellen, több fronton! Úgy is írhatnám, hogy feleslegessé vált, megunt zsírtartalékaimat, áron alul értékesíteném! Minden megoldás érdekel!

Naptár

január 2013
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív > >> 
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

Weboldalak

Ajánlatok

Keresés

Rovatok

Címkék

4 ütemű fekvőtámasz (783) alkarozás (893) antistressz (293) antistresz (15) deltázás (1120) egyéb (694) entrenador subjetivo (996) építkezés (123) erősítés (608) evezés (691) fekvenyomás (1333) fekvőtámasz (390) felülés (665) fűnyírás (166) futás (1046) gladiátor (796) görgőzés (44) hasazás (816) hó lapátolás (61) húzódzkodás (1531) itthoni erősítés (1917) kerékpározás (297) kertészkedés (285) kitörés (841) lábazás (685) láb erősítés (429) oldalazás (1785) sétálás (3304) szauna (87) szaunázás (1639) tolódzkodás (1923) törzsemelés (657) tricepszezés (685) ugrálókötelezés (790) úszás (1528) vádlizás (465) zsír égető (1104) Címkefelhő

Friss topikok

HTML doboz

<a href="http://sport-kiraly.blog.hu/" target="_blank"> <img style="border: none;" src="https://m.blog.hu/sp/sport-kiraly/image/sport_kiraly.jpg" alt="" height="70" width="200"> </a>

Archívum

RSS

XML

Nr. 1898. \\fekvenyomás\\ + ˇhúzódzkodásˇ + *tolódzkodás* + [evezés] + =itthoni erősítés= + \hó lapátolás\

2013.01.14. 19:13 Gabbá

Fekvenyomás: 5x20x55 kilogramm kinyomása fekve, húzódzkodás: 8 féle fogásban 10-10 húzódzkodás megcsinálása, tolódzkodás: 2x30 darab húzódzkodás teljesítése, evezés: 1000 húzás elvégzése, ami 5 kilométer leevezésének felel…

tovább »
Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik
0

Szólj hozzá!

Címkék: evezés húzódzkodás fekvenyomás tolódzkodás hó lapátolás itthoni erősítés

süti beállítások módosítása