Kellemesen meleg reggel volt, párás levegővel, de nem esett az eső. Lefutottam 10 km-t. A végére már nagyon szenvedtem a nyomott levegő miatt. Az elején még könnyednek tűnt a futás. Az első két kör 15-15 perc alatt ment le. Tartottam magam az órás futáshoz. A harmadik körben aztán valahogyan lelassultam, elbambultam. Ez a kör már 16 perces lett. Ebből aztán az utolsó kört már sovány malac vágtában teljesítettem. Nagyon kikészültem légzésügyileg. Alig kaptam levegőt, ami ráadásul párás, nehéz volt. A fülemen is kapkodtam a levegőt. De azért sikerült 60 percre behoznom a négy kört. Annyira elkészültem légzésileg, hogy 5 perccel a befejezés után is sűrűn kapkodtam a levegőt. Amikor a lakásban levetkőztem folyt rólam a lé. Úgy néztem ki, mint aki most szállt volna ki a kádból, és nem csak egy egyszerű futáson volt túl.