Nr. 60. /futás/
2007.12.18. 21:17 Gabbá
Fagyos, hideg reggelre ébredtem! Nehezemre esett elindulni, de azért felöltöztem! Kint hideg várt rám (-2 fok). Nem futottam nagy tempót, hanem csak arra figyeltem, hogy hogyan lépek, milyen a technikám. 10 km végén sem az órával voltam elfoglalva. Máskor már rég izzadtam, most ebben a hidegben még nem is gyöngyözött a homlokom. Az elején a levegővétel se esett jól. Azért az 1500 méter környékén lassan bemelegedtem, mert melegem lett, illetve éreztem, hogy a lé csorog le a hátamon. Innentől kezdve egyenletes tempóban futottam, de nem gyorsan. Amikor vége lett, olyan érzésem volt, hogy ezt még tudtam volna tovább futni.
Szólj hozzá!
Címkék: futás
Ajánlott bejegyzések:
-
Nr. 5399. \|antistressz\| + ¬alkarozás¬ + ßkitörésß + ˘sétálás˘
-
Nr. 5395. \|antistressz\| + ¬alkarozás¬ + ˘sétálás˘
-
Nr. 5389. \|antistressz\| + ¬alkarozás¬ + *tolódzkodás* + [lábazás] + ßkitörésß + ÷oldalazás÷ + =itthoni erősítés= + \felülés\ + đtörzsemelésđ + ˘sétálás˘
-
Nr. 5384. \|antistressz\| + ¬alkarozás¬ + *tolódzkodás* + [lábazás] + ßkitörésß + ÷oldalazás÷ + =itthoni erősítés= + \felülés\ + đtörzsemelésđ + ˘sétálás˘
-
Nr. 5383. \|antistressz\| + ¬alkarozás¬ + *tolódzkodás* + [lábazás] + ßkitörésß + ÷oldalazás÷ + =itthoni erősítés= + \felülés\ + đtörzsemelésđ + ˘sétálás˘
A bejegyzés trackback címe:
https://thecoach.blog.hu/api/trackback/id/tr62268633
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.
