Jó tanácsok 124.
2008.02.21. 19:15 Gabbá
Erőmérés: Eljárás az erőkifejtés nagyságának mérésére. Két féle van: maximális dinamikus erő és a maximális statikus erő. A dinamikus erőt olyan gyakorlatokkal mérjük, amelyeket pontosan tudjuk ismételni. Egy-egy sorozat közé 5 perces pihenő időt iktatunk be, hogy a szervezet kipihenje magát. A statikus erőhöz különböző műszerekre, dinamométerekre van szükség.
Szólj hozzá!
A bejegyzés trackback címe:
https://thecoach.blog.hu/api/trackback/id/tr31348875
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.