The Coach

Úgy néz ki a helyzetem, hogy a jövő héttől folytathatom a szokásos edzéseimet. A szakdolgozatommal már majdnem készen vagyok, még egy kis igazítás, egy kis javítás kell és kötésre kész. Ez a hetem viszont elment, mert éjjelente is dolgoztam és nem volt lelkierőm még fizikailag is fárasztani magam. Elég volt a szellemi fáradtság. Viszont csak egy hét esett ki és nem kettő, ahogy én számoltam. Kíváncsian várom a holnapi mérést, hogy két szaunázással mennyi súly jött vissza. Mert szó, mi szó, ettem a héten rendesen. Ahogy szoktam, de nem mozogtam. Mindössze a két rövidke szaunázástól eltekintve. Ma 3x10 percet voltam bent a melegben. 90 fok körüli volt a hőmérséklet és az utolsó 10 percet nagyon nehezen bírtam. Szerintem a súlyom volt az egyik oka, a másik pedig, hogy nem edzettem a héten. Ezért nem ment a szaunázás. Alig várom már a jövő hetet.