Jó tanácsok 187.
2008.05.01. 20:11 Gabbá
Iramfutás: Magas sebességű, viszonylag azonos iramú futás meghatározott távon, általában 100, 200, 300, 400, 600, 800, 1000, 1200, 1500 és 2000 méteres távokon. Az iramfutás a gyorsasásgi állóképesség javítására szolgál, egyúttal fejleszti az időérzékelést, iramérzékelést.
Szólj hozzá!
A bejegyzés trackback címe:
https://thecoach.blog.hu/api/trackback/id/tr67450270
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.