| Időpont | Súly | + vagy – | Testtömegindex | + vagy – |
| 2007. október 17. | ≈ 88 kg | ≈28 | ||
| 2007. október 27. | 85,5 kg | – 2,5 kg | 26,8 | – 1,2 |
| 2007. november 03. | 83,4 kg | – 2,1 kg | 26,2 | – 0,6 |
| 2007. december 08. | 80,3 kg | + 0,2 kg | 24,7* | – 0,4 |
| 2008. január 19. | 79,6 kg | – 1,2 kg | 24,5* | – 0,4 |
| 2008. február 10. | 78,0 kg | – 0,8 kg | 24,0* | – 0,3 |
| 2008. február 23. | 75,8 kg | – 0,4 kg | 23,3* | – 0,2 |
| 2008. március 01. | 75,6 kg | – 0,2 kg | 23,3* | 0,0 |
| 2008. március 08. | 73,7 kg | – 1,9 kg | 22,7* | – 0,6 |
| 2008. március 15. | 72,9 kg | –0,8 kg | 22,4* | – 0,3 |
| 2008. március 22. | 74,0 kg | +1,1 kg | 22,8* | +0,4 |
| 2008. március 29. | 73,3 kg | – 0,7 kg | 22,6* | – 0,2 |
| 2008. április 05. | 72,1 kg | – 1,2 kg | 22,2* | – 0,4 |
| 2008. április 12. | 71,7 kg | – 0,4 kg | 22,1* | – 0,1 |
| 2008. április 19. | 74,4 kg | + 2,7 kg | 22,9* | + 0,8 |
| 2008. április 26. | 72,9 kg | – 1,5 kg | 22,5* | – 0,4 |
| 2008. május 03. | 72,0 kg | – 0,9 kg | 22,2* | – 0,3 |
| 2008. május 10. | 72,0 kg | — | 22,2* | — |
| 2008. május 17. | 71,4 kg | – 0,6 kg | 22,0* | – 0,2 |
| 2008. május 24. | 70,9 kg | – 0,5 kg | 21,7* | – 0,3 |
| 2008. május 31. | 71,2 kg | + 0,3 kg | 22,0* | + 0,3 |
| 2008. június 07. | 70,5 kg | – 0,7 kg | 21,7* | – 0,3 |
| 2008. június 14. | 70,8 kg | + 0,3 kg | 21,8* | + 0,1 |
Hajnalban nem edzettem, hanem egy kis kerti munkám volt, de ez nem sport. Meggy- és cseresznyeszedés, szőlő kacsolás volt a munka. Mivel ez kissé elhúzódott, és nagy a forgalom mifelénk a hétvégén, ezért nem mentem ki tekerni, hanem inkább itthon görgőztem egyet. A következő fokozatokat hajtottam: 20 perc 1-es fokozat nagytányéron bemelegítés, 10' 2-es nt., 10' 3-as nt., 10' 4-es nt., 10' 3-as nt., 10' 2-es nt., 20' 1-es nt. levezető. Ez másfél óra tekerés volt, jólesően megizzadtam.
