Ismét eltelt egy hét, ismét itt a mázsálás napja. Amint az eredményből látszik tartom ezt a 68 kg körüli súlyt. Sajnos még mindig jön vissza pár deka folyamatosan, de a hét elején nem is edzettem rendesen. Ez legyen a mentségem a súlyomra. Egyébként nagyon jól érzem magam a bőrömben.
Időpont | Súly | + vagy – | Testtömegindex | + vagy – |
2007. október 17. | ≈ 88 kg | ≈28 | ||
2007. október 27. | 85,5 kg | – 2,5 kg | 26,8 | – 1,2 |
2007. november 03. | 83,4 kg | – 2,1 kg | 26,2 | – 0,6 |
2007. december 08. | 80,3 kg | + 0,2 kg | 24,7* | – 0,4 |
2008. január 19. | 79,6 kg | – 1,2 kg | 24,5* | – 0,4 |
2008. február 10. | 78,0 kg | – 0,8 kg | 24,0* | – 0,3 |
2008. február 23. | 75,8 kg | – 0,4 kg | 23,3* | – 0,2 |
2008. március 15. | 72,9 kg | –0,8 kg | 22,4* | – 0,3 |
2008. május 24. | 70,9 kg | – 0,5 kg | 21,7* | – 0,3 |
2008. június 07. | 70,5 kg | – 0,7 kg | 21,7* | – 0,3 |
2008. július 12. | 68,3 kg | – 2,1 kg | 21,0* | – 0,7 |
2008. július 26. | 68,2 kg | – 0,3 kg | 21,0* | – 0,1 |
2008. augusztus 02. | 68,9 kg | + 0,7 kg | 21,2* | + 0,2 |
2008. augusztus 09. | 67,6 kg | – 1,3 kg | 20,8* | – 0,4 |
2008. augusztus 16. | 67,8 kg | + 0,2 kg | 20,9* | +0,1 |
2008. augusztus 23. | 68,1 kg | +0,3 kg | 21,0* | +0,1 |
2008. augusztus 30. | 68,5 kg | + 0,4 kg | 21,1* | + 0,1 |
A múltkor panaszkodtam a szélre, hogy ez befolyásolta az eredményemet. Hát az a szél meg a mostani köszönő viszonyban sincsenek egymással. Az akkori kis szellő volt a mostanihoz képest. Tegnap esti szélviharban azon gondolkodtam, hogyha reggel is így fúj, akkor inkább futok egyet a bicaj helyett. Hajnalban nem fújt, ki is mentem tekerni egyet. Bár ne tettem volna. Lepencénél több, mint 10 perccel lassúbb voltam, mint az átlagos időm. Visszafelé ugyan hátszelem volt, de már nem tudtam felpörgetni a lábaimat, illetve annyira nagy volt az elmaradásom, hogy még esélyem se volt, hogy esetleg beérjem az átlag időmet. Így csak Lepencét mentem oda-vissza, nem mentem fel Dobogókőre. A 60 km-en 28,6-os átlagot tekertem (ezt 88 kilósan is tudtam), 2 óra 6 perc 2 másodperc alatt. A lábaim nem fáradtak el, viszont zömmel odafelé izomból tekertem. Ezért sem mentem fel Dobsira. Elég volt a szélből. Remélem, hogy a jövő hetem edzés szeempontjából jobb lesz, mint a mostani. Aztán a többit majd meglátjuk.