The Coach

Nagy valószinűséggel elfáradtam a pénteki nagy edzésben, illetve erre rádolgoztam még szombaton. Ez abból derült ki számomra, hogy ma reggel korán felébredtem, de nem volt annyi lelkierőm, hogy kikeljek az ágyból. Fenn voltam, bele-belebóbiskoltam, de egészen reggel 6 óráig feküdtem. Akkor keltem fel, amikor már indulnom kellett dolgozni. Ezért aztán mára csak egy, max. két edzés volt a tervem. Aztán menetközben ez is változott. Kora reggel úsztam. 4000 vegyest. 1000 pillangót, 1000 hátat + TEÁ XL., 1000 mellett + TEÁ XL., 1000 gyorsot + TEÁ XL. A pillangó 27 perc, a hát 17, mell 21, és a gyors 16 perc volt, összesen 1 óra 21 perc alatt ment le. A pillangó aránylag jól ment. A hát és a gyors nagyon jó volt és jól éreztem magam. A mell nem volt annyira jó. Még aktív versenyző koromban sem szerettem a mellúszást. Hiába a mellúszók egy külön állatfaj. Délutánra, a nap végére egy kis szaunázást szerettem volna beiktatni, de az egyik emberem későn jött edzésre és így az időből kifutottunk, elmaradt a szunázás. Ezért ma csak egy edzésem volt, de ez a kis pihenőre érzésem szerint szükségem is volt. Felfrissültnek érzem magam és tele tettvággyal.