HTML

The Coach

Küzdelmem, a sportolói múlt ellenére a kilók ellen, több fronton! Úgy is írhatnám, hogy feleslegessé vált, megunt zsírtartalékaimat, áron alul értékesíteném! Minden megoldás érdekel!

Naptár

április 2024
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

Weboldalak

Ajánlatok

Friss topikok

HTML doboz

<a href="http://sport-kiraly.blog.hu/" target="_blank"> <img style="border: none;" src="https://m.blog.hu/sp/sport-kiraly/image/sport_kiraly.jpg" alt="" height="70" width="200"> </a>

Nr. 560. $egyéb$ + #kerékpározás#

2009.05.17. 17:09 Gabbá

egyéb, kerékpározás: fel Dobogókőre és vissza.

Megjegyzés, vélemény, élmény: Tegnap esküvőn voltam, ezért nem volt bejegyzés. Ma hajnalban értem haza a lakodalomból. Az egyéb, mint mozgásforma, tegnap vacsora után, majdnem egész éjjel való táncolás szerepel. Mivel tagnap nem írtam bejegyzést, ezért a mai naphoz veszem. Miután kialudtam magam, kimentem biciklizni. Felnyomtam a gépet Dobogókőre. Nagyon jól ment, mert Pilisszentkeresztnél a nagy dobbantót végig kiállva nyomtam. Ugyanígy kiállva hajtottam a két bükkfanyeregtől kb. 500 métert a nagy emelkedőn. 1 óra 47 perc 57 másodpercre telejsítettem a majd (4 méter híjján) 48 kilométert, ez 26,6 átlagnak felel meg. Jó idő volt, északi széllel, de nem volt veszélyes. Inkább csak olyan menetszélszerű volt. 1 óra 8 percen belül fenn voltam Dobogókőn és fordultam vissza. Lefelé jöttömben egy másik kerekes megelőzött. Na, erre egy kicsit berágtam, és utána mentem, majd egy kicsit kapuztam. A fiatal srác jól nyomta, de az emelkedőket nem tudta igazán lepörgetni, mert nagy tányéron tekert fel. Amikor már kikapuztam magam, elkezdtünk egymást előzgetni, így sikerült egy jó tempót nyomnunk. 

Szólj hozzá!

Címkék: egyéb kerékpározás

A bejegyzés trackback címe:

https://thecoach.blog.hu/api/trackback/id/tr181126978

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása