HTML

The Coach

Küzdelmem, a sportolói múlt ellenére a kilók ellen, több fronton! Úgy is írhatnám, hogy feleslegessé vált, megunt zsírtartalékaimat, áron alul értékesíteném! Minden megoldás érdekel!

Naptár

november 2024
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

Weboldalak

Ajánlatok

Friss topikok

HTML doboz

<a href="http://sport-kiraly.blog.hu/" target="_blank"> <img style="border: none;" src="https://m.blog.hu/sp/sport-kiraly/image/sport_kiraly.jpg" alt="" height="70" width="200"> </a>

Nr. 757. $egyéb$ + ×4 ütemű fekvőtámasz×

2009.11.30. 15:26 Gabbá

Egyéb: kenyeres, bevásárlás, zöldséges, 4 ütemű fekvőtámasz: 5x30 darab 4 ütemű megcsinálása.

Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel elhajtottam Szentendrére a kenyeresemhez, egy kis péksüteményért. Majd visszatekertem egy rendes bevásárlásra a SPAR-ba. A következő utam a zöldségeshez vezetett, egy kis gyümölcsöt vettem, vagy 8 kilót (almát, narancsot, banánt, kiwit, mandarint). Már azt hittem, hogy mindennel végeztem mára, amikor is kiderült, hogy elmehetek még egy útra. Tej ugyanis nem volt itthon és én valaki voltam a családban. Valaki vegyen két liter zacskós tejet! Így volt egy negyedik túrám is. Ma összesen körülbelül 15-20 kilométert hajtottam le a melósbringámmal. Ebéd után, 3 óra körül azt, hittem, hogy most kényelmesen meg tudom csinálni a 4 üteműeket, anélkül, hogy zavarnának. Ez persze nem jött össze, mert mindig közbe jött valami, vagy valaki. De azért megcsináltam. Ma nem volt istráng szaggató edzésem, de az egész délelőttömet elbringáztam.

Szólj hozzá!

Címkék: egyéb 4 ütemű fekvőtámasz

A bejegyzés trackback címe:

https://thecoach.blog.hu/api/trackback/id/tr511563686

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása