HTML

The Coach

Küzdelmem, a sportolói múlt ellenére a kilók ellen, több fronton! Úgy is írhatnám, hogy feleslegessé vált, megunt zsírtartalékaimat, áron alul értékesíteném! Minden megoldás érdekel!

Naptár

május 2024
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

Weboldalak

Ajánlatok

Friss topikok

HTML doboz

<a href="http://sport-kiraly.blog.hu/" target="_blank"> <img style="border: none;" src="https://m.blog.hu/sp/sport-kiraly/image/sport_kiraly.jpg" alt="" height="70" width="200"> </a>

Nr. 1067. $egyéb$ + ˘sétálás˘

2010.10.06. 16:19 Gabbá

Egyéb: hentes, kenyeres meglátogatása, fénymásolósnál másoltatás, posta - csekk feladás, zöldéseges - savanyú káposzta vásárlás, közben 16-18 kilométer letekerése, sétálás: 7.700 léps megtétele ittohn napközben, ami 5,8 kilométer legyaloglását jelenti és ez 309 kilokalóriát égetett el.

Megjegyzés, vélemény, élmény: 7 órára a henteshez tekertem, hogy húsos csontot kapjak, persze vettem egyéb húsárut is. Innen hazaérve elhajtottam a kenyereshez, hogy kenyér is legyen itthon, ne csak húsféle. Átmentem a fénymásolóshoz egy anyagot másoltatni, majd folytattam utam a postára egy csekket adtam fel. Utána már csak egy fordulóm volt hátra, a zöldésegeshez egy kis savanyú káposztáért, meg egy kis gyümölcsért. Közben azért beugrottam a kézimunkaboltba is, danubiáért. Ezeken az utakon körülbelül olyan 16-18 kilométert tekertem le. El is ment vele majdnem a fél délelőttöm. Itthon aztán egy kicsit segítettem és ezért gyalogltam le 7.700 lépést, ami majdnem 6 kilométernek felelt meg. Jó volt a mai napi kis lazítás, pihenés. Bár sok időm elment vele, mégsem dolgoztam, edzettem, mozogtam sokat, csak éppen ment az idő. Mindenesetre jól esett ez a kis lazítós nap.

Szólj hozzá!

Címkék: egyéb sétálás

A bejegyzés trackback címe:

https://thecoach.blog.hu/api/trackback/id/tr272351009

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása