Egyéb: vásárlások elintézése (kenyeres és zöldséges), ezzel a két úttal hozzávetőlegesen 11-12 kilométert bringáztam le, sétálás: 10.200 lépés megtétele a nap folyamán, ami 7,6 kilométer legyaloglását jelenti és ez 408 kilokalóriát égetett el.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel elintéztem a két vásárlásomat, még majdnem meleleg időben, de már fújt a szél. Elsőként a kenyereshez tekertem el, majd következett a zöldséges egy kis gyümölcs beszérzéssel. Ezzel a két úttal hozzávetőlegesen 11-12 kilométert tekertem le. Aztán itthon segítettem egy keveset, meg átsétálátam a fénymásolózhoz, a tegnap leadott anyagot hoztam el. A ház körüli teendőkkel így jött össze a 7,6 kilométer legyaloglása a nap folyamán. Délelőtt folyamán a széllel együtt jött a hideg is. Napközben sem ment feljebb a hőmérő higanyszála 2 foknál. Ma is lazsáltam egyet. Jól esik ez a kis tespedés. Lassan ki kell ebből lépnem, ha az jövő évet nem azzal akarom kezdeni, hogy mindenféle mozgással ismét megismerkedjek. A tervem egyszerű. Holnaptól elkezdek többet mozogni. Ez könnyű lesz, mert holnap megyek be a céghez, hogy embereimmel találkozzak, de előtte én is edzek egy keveset.
