Egyéb: vásárlások intézése a kenyeresnél, a CBA-ban, a SPAR-ban, illetve a fűnyíróhoz fejeket szereztem be, ezzel hozzávetőlegesen 18-20 kilométert tekertem le, kertészkedés: 4 órán keresztül gazoltam, kapáltam és a talajt előkészítettem veteményezésre, húzódzkodás: 8 féle fogásban 7-7 darab húzódzkodás megcsinálása, sétálás: napközben 11.600 lépést tettem meg, ami 8,7 kilométer legyaloglását jelenti és ez 408 kilokalóriát égetett el.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Aránylag korán indultam el utamra. Elsőként a kenyereshez mentem, majd az egyik jó ismerősömhöz, hogy a fűkaszámhoz fejeket vegyek. Ennek az ismerősömnek van egy boltja, ahol ilyen kertészeti dolgokat árul. Innen tovább hajtottam a CBA-ba vásárolni, mert megbíztak néhány dologgal, hogy szerezzem be. Amikor hazaértem következett a SPAR-ba történő tekerésem. Néhány dolgot kellett vásárolnom, amit elfelejtettek itthon, hogy nincs. Így hozzávetőlegesen 18-20 kilométert tekertem le. Amikor hazajöttem, átöltöztem, majd kimentem a telekre, ahol 4 órán keresztül gazoltam, kapáltam. Készítettem elő a talajt, hogy a feleségem tudjon veteményezni. Nem sok van már hátra, amit elő kell készítenem. Utána következik a fűnyírás. Amikor a kertészkedéssel végeztem hazajöttem és szinte azonnal megcsináltam a húzódzkodást. Itthon nem szoktam mostanában húzódzkodni, így kicsit furcsa volt, de megcsináltam. Napközben majdnem 9 kilométert gyalogoltam le. Ugyan ma nem edzettem a szó szoros értelemben, de folyamatosan mozogtam egész délelőtt és kora délután. A friss levegőn voltam egész nap és így egy kissé elpilledtem. Nem edzettem, de jó kis napom volt.
