Itthoni erősítés: a szokásos 6x50 darab fekvőtámaszt nyomtam le, sétálás: a nap folyamán 1,7 kilométert gyalogoltam le, ami 114 kilokalóriát égetett el.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Ma sem csináltam semmit se. Reggel a napok óta tartó szürke és párás…