Itthoni erősítés: 6 x 50 darab karhajlítás elvégzése.
Megjegyzés, vélemény, élmény: A héten végzett sok edzés miatt, ma egy kicsit lazábbra vettem a figurát. Sőt azt is írhatnám, hogy ma lógtam egyet. Reggel későn keltem, mert már 7 óra is elmúlt, amikor kikeltem az…