Kertészkedés: 7 órán keresztül favágás, gyökér kivágás.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel 7 óra előtt keltem fel. Hiába ki kellett aludnom magam. Megfőztem az ebédet (karbonárát és csilis babot). 9 óra előtt végeztem velük. Aztán itthon a kertben kivágtunk egy elszáradt cseresznye fát. Fel is aprítottuk kuglikra. Ezután a egy mogyoró bokor gyökereit ástam ki a földből. Ezzel eljátszottam vagy 3 órát, hiszen a mogyoró gyökere nagyon kemény és e miatt játszottam el olyan sokat. Ma mindössze csak ez az egy mozgásom volt, de jobban elfáradtam, mintha rendesen edzettem volna. Ezzel a mai mozgással együtt a héten eddig összesen 33 edzésem és mozgásom volt. Ez 3-al több, mint a napi 5 edzéses átlag.
