Kerékpározás: Győr - Gönyű - Komárom - Szőny - Almásfüzitő - Dunaalmás - Neszmély - Süttő - Piszke - Lábatlan - Nyergesújfalu - Tát - Esztergom - Pilismarót-basaharc - Pilismarót - Dömös - Lepence - Visegrád - Dunabogdány - Tahitótfalu - Leányfalu - Szentendre -…
Nr. 2693. #kerékpározás# + ¤szaunázás¤
2015.03.25. 19:42 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: kerékpározás szaunázás
Nr. 2692. ÷oldalazás÷
2015.03.25. 19:14 Gabbá
Oldalazás: 2 x 30 darab oldal erősítés teljesítése.
Megjegyzés, vélemény, élmény: A mai napon már készültem a holnapi nagy tekerésemre, hogy haza érjek. Ezért nem edzettem szinte ma sem semmit. Csak egy kis oldalazást végeztem el. Ez a mozgás már jól megy. A szabadságom…
Szólj hozzá!
Címkék: oldalazás
Nr. 2691. ÷oldalazás÷
2015.03.25. 19:05 Gabbá
Oldalazás: 2 x 30 darab oldal erősítés elvégzése.
Megjegyzés, vélemény, élmény: A tegnapi tekerés után ma pihentem egy kicsit. Nem csináltam semmit se. A tesómmal elindultunk Győrbe, hogy elintézzük a vásárlásokat. Amikor ezt megcsináltuk, otthon megcsináltam az…
Szólj hozzá!
Címkék: oldalazás
Nr. 2690. *tolódzkodás* + ÷oldalazás÷ + &tricepszezés& + |gladiátor| + ĐhasazásĐ + ¤szaunázás¤ + #kerékpározás#
2015.03.25. 18:56 Gabbá
Tolódzkodás: 2 x 50 darab tolódzkodás elvégzése, oldalazás: 2 x 30 darab oldal erősítés teljesítése, tricepszezés: 20 darab tricepsz erősítés megcsinálása 20 kilogrammos súllyal, gladiátor: 40 darab terpeszbe ugrás, 20 darab hátsó karhajlítás, 20 darab guggolás, comb…
