Kertészkedés: 1 órán keresztül ültetés a telken.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel kissé későn keltem fel, de jól esett a lábaimnak a pihenés. Megcsináltam a vásárlást és a postán feladtam a telefon csekket. Majd ebédeltem és bementem a céghez. Ma is jött a tanítványom és őt oktattam. Amikor haza értem, az asszony szólt, hogy segítsek neki gödröt ásni, mert valamilyen nádat, vagy sást akar elültetni. Ez a munka mindössze egy óráig tartott. A mai napon ez az egy mozgásom volt. Ezzel együtt a héten eddig összesen 5 edzésem és mozgásom volt. Mivel szabadságon vagyok különösebben nem érdekel, hogy mennyit is edzek.
