Sétálás: a munkaidőm alatt 16,98 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Ma délutánra mentem dolgozni. Ezért aludtam majdnem 7 óráig. Miután felkeltem és elkészültem, vásárlást elintéztem, majd a szokásos itthoni dolgaimat csináltam. A korai ebéd után mentem dolgozni és persze edzeni. De ma sajnos nem volt rá lehetőségem, mert ahogy beértem a céghez, azonnal megtaláltak, hogy festenem kellene, meg mindenféle feladattal. Amikor ezekkel végeztem, már nem tudtam edzeni, mert az uszodában kellett lennem. Így ma csak a sétálás volt, mint mozgás. Összesen 16,98 kilométert gyalogoltam le. Többet nem is edzettem. Ez van.
