HTML

The Coach

Küzdelmem, a sportolói múlt ellenére a kilók ellen, több fronton! Úgy is írhatnám, hogy feleslegessé vált, megunt zsírtartalékaimat, áron alul értékesíteném! Minden megoldás érdekel!

Weboldalak

Ajánlatok

Friss topikok

HTML doboz

<a href="http://sport-kiraly.blog.hu/" target="_blank"> <img style="border: none;" src="https://m.blog.hu/sp/sport-kiraly/image/sport_kiraly.jpg" alt="" height="70" width="200"> </a>

Nr. 3340. $egyéb$ + ˘sétálás˘

2016.12.31. 15:50 Gabbá

Egyéb: a mai napon 15-16 kilométernyi távolságot tekertem le a bringámmal, sétálás: 7,55 kilométert gyalogoltam le itthon. Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel ma is 7 óra előtt keltem fel, mert volt egy-két elintéznivalóm. Először Békásmegyerre tekertem el a bringámmal. Innen Szentendre…

Szólj hozzá!

Címkék: egyéb sétálás

Nr. 3339. *tolódzkodás* + łvádlizásł + ¨láb erősítés¨ + \\fekvenyomás\\ + ÷oldalazás÷ + &tricepszezés& + ˘sétálás˘ + $egyéb$

2016.12.30. 18:47 Gabbá

Tolódzkodás: 1 x 60 és 1 x 40 darab tolódzkodás, vádlizás: 5 x 100 darab vádli erősítés 50 kilogrammos súllyal, láb erősítés: 4 x 60 darab láb erősítés 150 kilogrammos súllyal, fekvenyomás: 2 x 40 és 1 x 20 darab fekvenyomás 50 kilogrammos súllyal, oldalazás: 100 darab oldal erősítés, tricepszezés:…

Szólj hozzá!

Címkék: egyéb fekvenyomás tolódzkodás sétálás oldalazás tricepszezés vádlizás láb erősítés

Nr. 3338. ˘sétálás˘

2016.12.29. 17:12 Gabbá

Sétálás: a nap folyamán 5,28 kilométert tettem meg. Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel ma is 7 óra előtt már fenn voltam és azonnal fel is keltem. Első feladatom az volt, hogy megcsináltam a mai napi vásárlásomat. Aztán délelőtt folyamán megfőztem az új évi lencsét. Nagyon jól sikerült. Aztán…

Szólj hozzá!

Címkék: sétálás

Nr. 3337. $egyéb$ + ˘sétálás˘

2016.12.28. 18:31 Gabbá

Egyéb: 14 - 16 kilométer teljesítése bringázással a mai napon, sétálás: ma 9,06 kilométert gyalogoltam le. Megjegyzés, vélemény, élmény: Ma korán keltem. Még 7 óra előtt kiugrottam az ágyból. Felöltöztem és eltekertem a henteshez először. Itt megvettem a szilveszteri virslit, a füstölt csülköt és a…

Szólj hozzá!

Címkék: egyéb sétálás

Nr. 3336. ˘sétálás˘

2016.12.27. 16:46 Gabbá

Sétálás: a nap folyamán 3,80 kilométert gyalogoltam le. Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel korán keltem, mert utaztam haza Kalászra. A vonat fél 7 körül indult és fél 9 körül ért fel Pestre. Még nem volt 10 óra, amikor hazaértem. Kirakodtam, kiosztottam az ajándékokat, illetve én is megkaptam a…

Szólj hozzá!

Címkék: sétálás

Nr. 3335. ˘sétálás˘

2016.12.27. 13:32 Gabbá

Sétálás: a mai napon 2,28 kilométert gyalogoltam le. Megjegyzés, vélemény, élmény: A karácsonyi ünnepek alatt a mai nap volt az, amelyiken nem volt semmi dolgom se. Nem voltunk a városban a tesómmal, nem kellett csomagolnom, meg ilyesmikkel vesződnöm, hanem csak az ebédet megenni, meg egy kicsit…

Szólj hozzá!

Címkék: sétálás

Nr. 3334. ˘sétálás˘

2016.12.27. 13:21 Gabbá

Sétálás: 3,91 kilométert gyalogoltam le a mai napon. Megjegyzés, vélemény, élmény: Az éjféli miséről hazajőve gyalogoltam pár métert a mai nap hajnalán. Aztán aránylag jó sokáig aludtam. A nap további részében már csak itthon jöttem-mentem. Aztán el is telt a mai nap is, hiszen karácsony első napja…

Szólj hozzá!

Címkék: sétálás

Nr. 3333. ˘sétálás˘

2016.12.27. 13:08 Gabbá

Sétálás: a mai napon 4,61 kilométert tettem meg. Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel aránylag korán keltem, hiszen volt még néhány elintézni való dolgom. ajándék csomagolás meg ilyesmik. Nem kellett sokat gyalogolnom, csak a lakásban tettem meg ezt a távot. Na meg persze az éjféli misére menvén a…

Szólj hozzá!

Címkék: sétálás

Nr. 3332. ˘sétálás˘

2016.12.27. 12:49 Gabbá

Sétálás: a mai napon 13,57 kilométert gyalogoltam le. Megjegyzés, vélemény, élmény: Ezt a posztot is későbben írom, mert nem jutottam a számítógép közelébe. Annak ellenére, hogy jelen időben írom, azért mégis csak múltat írom le, hogy teljes legyen a blogom. Hajnalban utaztam haza Győrbe, az…

Szólj hozzá!

Címkék: sétálás

süti beállítások módosítása